تعاني من حب الشباب في ظهرك.. إليك الأسباب والعلاج

كتب- محمد أمين

ظهور حب الشباب في الظهر والجسم عمومًا من المشاكل الشائعة، للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من 12 إلى 24 عامًا، ويستمر ظهوره لدى الكثيرين حتى الثلاثينيات والأربعينيات من العمر .

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج حب الشباب في الظهر والأسباب والأنواع، بحسب " verywellhealth".

اقرأ أيضًا: تجاعيد وحب شباب.. أضرار خفية للتكييف على بشرتك

أسباب ظهور حب الشباب في الظهر

لحب الشباب في الظهر نفس أسباب ظهور حب الشباب على الوجه، بما في ذلك فرط نشاط الغدد الدهنية، وزيادة خلايا الجلد الميتة، والبكتيريا المسببة لحب الشباب، فكل هذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى ظهور بثور في أي مكان من الجسم.

كيف يتطور حب الشباب في الظهر؟

ويتطور حب الشباب، نتيجة تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة داخل المسام مما يؤدي إلى انسدادها، ويصبح الانسداد رأسا أسودًا، وإذا غزتها البكتيريا، تتطور الرأس السوداء إلى بثرة ملتهبة .

وعادة الهرمونات المرتبطة بالبلوغ والحمل من أسباب حب الشباب، كما أن ارتفاع مستويات التوتر قد يُسبب تقلبات هرمونية، مما قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت في البشرة وظهور حب الشباب .

والنظام الغذائي أيضًا، مثل الأطعمة التي تتناولها، فقد يُسهم اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع في ظهور حب الشباب، مثل الخبز الأبيض، الحبوب المصنعة، ورقائق البطاطس المقلية، والوجبات الخفيفة الدهنية، والمعجنات، والمشروبات السكرية، والأطعمة البيضاء مثل الأرز الأبيض.

وتتطور حبوب الشباب أيضًا، حين استعمال مستحضرات التجميل التي تساعد على زيادة الدهون بالجسم أو الوجه، إذ تسد المسام وتسبب ظهور البثور، مثل زيوت الشعر، ومراهم الشعر، والمرطبات الثقيلة.

يفضل تجنب مصادر الاحتكاك أثناء علاج حب الشباب في الجسم، والابتعاد عن الملابس الضيقة، والحذر عند استخدام الوسادات والمعدات الرياضية، وكذا الحرص على عدم التعرق المفرط لأنه يسبب تهيج لحب الشباب في الجسم.

قد يهمك: أسباب تغيرات الجلد أثناء الحمل.. تعرف عليها

علاج حب الشباب في الظهر

- العناية اليومية الجيدة بالبشرة هي الخطوة الأولى للوقاية من ظهور بثور الظهر.

- تناول العلاجات في أوقاتها حسب الوصفة الطبية لإزالة حب الشباب من الظهر.

- ولمنع ظهور حب الشباب في الجسم أو الظهر، يوصي بارتداء ملابس فضفاضة.

- تناول كميات أقل من السكر ومنتجات الألبان.

- خفض مستوى التوتر.

- استخدام منتجات العناية بالجسم غير المسببة للرؤوس السوداء.

- علاج البثور باستخدام غسول الجسم المضاد للبكتيريا، أو الريتينويد الموضعي، أو المقشرات الكيميائية.