لماذا يسبب نظام الكيتو طفح جلدي؟

كتب- محمد أمين

نظام الكيتو، هو حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون، تساهم في تحقيق نتائج إيجابية في فقدان الوزن، والتحكم في مستوى السكر في الدم، بل لها بعض الآثار الجانبية، منها الطفح الجلدي.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب الطفح الجلدي عند اتباع نظام الكيتو، بحسب "everydayhealth" و"health".

اقرأ أيضًا: طبيب يحذر من إزالة الطفح الجلدي - يترك آثار دائمة

أسباب الطفح الجلدي عند اتباع نظام الكيتو

- نقص الألياف الغذائية.

- الاعتماد على الأطعمة النباتية في النظام الغذائي ما يُغير بكتيريا الأمعاء بطريقة تزيد من إنتاج المركبات الالتهابية.

أعراض الطفح الجلدي عند اتباع نظام الكيتو

يتكون الطفح الجلدي من نتوءات حمراء تظهر على الرقبة، ويسبب حكة شديدة، ما يدفع متبعي نظام الكيتو إلى حك الجلد بشكل متكرر.

ثم يُخلِّف الطفح الجلدي فرط تصبغ ما بعد الالتهاب، ذي لون بني أو أغمق على الجلد، ويمكن ملاحظة الطفح الجلدي بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من اتباع حمية الكيتو.

قد يهمك: الطفح الجلدي عند الشعور بالتوتر.. إليك الأسباب

علاج الطفح الجلدي بسبب الكيتو

يتمثل علاج طفح الكيتو في تناول المضادات الحيوية، لتقليل البكتيريا، وتقليل الالتهاب، شريطة أن يتم تناولها تحت إشراف طبي.

كما أن التوقف عن اتباع حمية الكيتو هو علاج آخر للطفح الجلدي بسبب حمية الكيتو، فالطفح الجلدي يخف ويختفي بعد التوقف عن اتباع النظام الغذائي، لكنه يترك آثارًا من فرط التصبغ لبضعة أسابيع، لكنه يتلاشى تدريجيًا.