للنساء- 6 فوائد تقدمها الشوكولاتة لشعرِك

تمثل الشوكولاتة أهمية كبيرة لصحة الشعر، لاحتوائها على عناصر غذائية تساعد على تغذيته من الجذور حتى الأطراف.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الشوكولاتة للشهر، وفقًا لموقع "Times of india".

اقرأ أيضًا: تناول الشوكولاتة يوميًا- هذا ما يحدث لجسمك؟

ما هي فوائد الشوكولاتة للشعر؟

1- منع تساقط الشعر

تلعب الشوكولاتة، خاصةً النوع الداكن، دورًا كبيرًا في منع تساقط الشعر، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة، التي تكافح الشوارد الحرة بالجسم.

2- الوقاية من الشيب المبكر

تساهم الشوكولاتة في الحفاظ على شباب الشعر، لأن مضادات الأكسدة المتوفرة بها تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، الذي يسبب الشيب المبكر.

قد يهمك: ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة مع الشاي؟

3- دعم نمو الشعر

تساعد الشوكولاتة على دعم نمو الشعر، لاحتوائها على الفلافونول، الذي يحسن تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى فروة الرأس والبصيلات.

4- تقوية الشعر

تتميز الشوكولاتة بمحتواها العالي من النحاس، الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يساهم في تقوية الشعر والحفاظة على نعومته.

قد يهمك أيضًا: رغم فوائدها- 6 فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتة الداكنة

5- حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة

توفر الشوكولاتة الداكنة للشعر حماية كبيرة ضد الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس.

6- الوقاية من التهابات فروة الرأس

تقلل الشوكولاتة الداكنة من خطر الإصابة بالتهاب فروة الرأس، نظرًا لخصائصها المضادة للالتهابات.

قد يهمك: إدمان الشوكولاتة- الأسباب وطرق الإقلاع عنها