الليمون على البشرة.. تعرف على أبرز طرق استخدامه

الليمون من الأطعمة الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير ، مما يحمي من فرص الإصابة ببعض الأمراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير استعمال الليمون على البشرة وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

قالت الدكتورة منة الله بهجت استشاري أمراض جلدية أن هناك العديد من النظريات التي تؤكد أن الليمون يساعد على تفتيح البشرة وذلك بسبب محتواه العالي من فيتامين سي، محذرة منه لأصحاب البشرة الحساسة وذلك لأنه حمضي قد يتسبب في التهابات البشرة وترققها.

كما يمكن استعمال الليمون على المناطق الأكثر سمكًا في الجسم مثل الكوع والركبة، مع ضرورة تجنبه تمامًا عند امتلاك بشرة رقيقة وبعض المناطق الحساسة لأن ذلك قد يتسبب في تهيج واحمرار البشرة.

ما هي فوائد الليمون على البشرة؟

قد يساعد الليمون في تقديم بعض الفوائد للبشرة وذلك بعد استشارة الطبيب المختص، حيث تتضح في:

1- علاج حل الشباب

يعرف الليمون بمحتواه العالي من الخصائص بسبب حموضته وبالتالي فهو يساعد على تقليل الالتهابات والزيوت التي تعتبر سبب رئيسي لظهور حب الشباب، كما يساعد في تكسير خلايا الجلد الميتة المسببة لظهور الرؤوس السوداء.

2- تفتيح بقع الجلد العنيدة

يمكن أن يساعد الليمون بفضل حموضته على تفتيح البقع العنيدة في الجلد والتخلص من أي ندبات والحصول على بشرة خالية من أي مشاكل صحية.

اقرأ أيضًا.. إضافة الليمون إلى الشاي تزيد فوائده وتقلل أضراره.. طبيب يوضح

3- علاج الصدفية

قد يساعد استعمال الليمون على التخلص من خلايا الجلد الميتة ومن ثم تخفيف بقع الجلد الناتجة عن الصدفية وقشرة الرأس، بالإضافة إلى ذلك فهو بمثابة مقشر طبيعي للبشرة.

4- زيادة مستويات الكولاجين

قد يساهم الليمون في زيادة مستويات الكولاجين بشكل طبيعي خاصة مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وظهور البشرة بصورة جيدة ولا معة.

ما هي الآثار الجانبية الناتجة عن استعمال الليمون للبشرة؟

قد يتسبب استعمال الليمون بشكل مفرط في ظهور بعض الآثار الجانبية المزعجة خاصة لأصحاب البشرة الحساسة أو بعد وضعه والتعرض للشمس بما في ذلك:

1- تهيج الجلد

يعتبر تهيج الجلد من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لاستخدام أحماض الفواكه وبالتالي تنتج بعض الأعراض المزعجة مثل الجفاف الزائد، الاحمرار، تقشر الجلد.

2- التهاب الجلد الضوئي النباتي

يعرف التهاب الجلد الضوئي النباتي بأنه أحد الأنواع من رد فعل الجلد تجاه الحمضيات وغيرها من الأطعمة مثل البقدونس والكرفس والجزر ومن ثم ظهور أعراض مزعجة عند استخدامه ثم التعرض لأشعة الشمس مثل الاحمرار وظهور البثور والتورم.

قد يهمك.. علاج حب الشباب بالليمون- هل هذا ممكن؟ طبيب يوضح

3- حروق الشمس

قد يزيد استخدام الحمضيات موضعيًا من خطر الإصابة بحروق الشمس، لذلك يجب الابتعاد تمامًا من وضع الليمون قبل الخروج في ضوء الشمس المباشر، بالإضافة إلى تجنب استعماله قبل ممارسة أي أنشطة خارجية.