لهذا السبب الصيام مفيد لمرضى الضغط المرتفع

02:11 م الخميس 17 مايو 2018
لهذا السبب الصيام مفيد لمرضى الضغط المرتفع

ضغط

مساحة إعلانية

كتبت- حسناء الشيمي

تزداد التساؤلات مع دخول شهر رمضان حول صيام أصحاب بعض الأمراض المزمنة، ومنهم مرضى الضغط المرتفع الذين يعتقدون أن الصيام يضر بصحتهم.. فما صحة هذه المعلومة؟

يقول الدكتور هاني خلف، أستاذ القلب والأوعية الدموية بكلية الطب جامعة الأزهر، إن الصيام يعد فرصة مناسبة لمرضى الضغط المرتفع، فالامتناع عن تناول الطعام والشراب لفترة طويلة يساعد على تقليل نسبة السوائل، والأملاح المحتجزة في الجسم، وبالتالي يساعد على انخفاض ضغط الدم.

يؤكد "خلف" أهمية المواظبة على تناول الأدوية مع استشارة الطبيب لتعديل مواعيدها، خاصة من يتناولون 3 أنواع، وهنا يُفضل الابتعاد أو التقليل من جرعات الأدوية المدرة للبول، لوقاية المريض من التعرض للجفاف.

يحذر أستاذ القلب من إهمال العلاج لأنه يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، ما يسبب ارتشاحًا رئويًا، خاصة أن الجهاز التنفسي يتأثر بارتفاع ضغط الدم بشكل غير مباشر، وتزداد معه احتمالية الإصابة بضيق في التنفس أو ضيق في الشعب الهوائية، وإذا حدث فشلًا في عضلة القلب فتحتفظ الشعب الهوائية بالماء فيحدث ارتشاحًا رئويًا، وقد يتعرض المريض لنزيف في المخ نتيجة تصلب شرايين المخ، وقد يؤدي شدة الضغط على الشرايين إلى انفجارها فيحدث النزيف.

يقدم الدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إرشادات غذائية لمرضى الضغط المرتفع في رمضان:

- الابتعاد تمامًا عن الصوديوم كالموجود في الموالح والمخللات والأطعمة المحفوظة.

- استبدال الصوديوم بالبوتاسيوم، كالموجود في الفواكه والعصائر الطازجة.

- الابتعاد تمامًا عن مشروب العرقسوس، وعدم الإفراط في تناول مشروب الدوم والتمر هندي الطبيعي، واستبدالهم بتناول مشروب الكركديه الذي يساعد على خفض ضغط الدم.

- الإكثار من تناول الخضروات الورقية، والفواكه الطازجة التي تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم.

- تجنب تناول الدهون المشبعة كتلك الموجودة في الأطعمة المسبكة والمقلية والمحمرة، لأن تلك الدهون تعمل على ترسيبها وترسيب الكوليسترول على الشرايين، ما يؤدي إلى تصلب الشرايين.

- الحرص على شرب كميات كافية من الماء.

الأخبار المتعلقة

  • هل يؤثر انخفاض درجات الحرارة على القلب ومرضى ضغط المرتفع؟

    هل يؤثر انخفاض درجات الحرارة على القلب ومرضى ضغط المرتفع؟

  • هؤلاء معرضون لتليف الكلى أكثر من غيرهم.. إليك سبل الوقاية

    هؤلاء معرضون لتليف الكلى أكثر من غيرهم.. إليك سبل الوقاية

  • منها احتباس البول.. 6 عادات يومية تسبب مشكلات بالكلى (صور)

    منها احتباس البول.. 6 عادات يومية تسبب مشكلات بالكلى (صور)

  • لمرضى نزيف المخ.. أمل جديد للعلاج

    لمرضى نزيف المخ.. أمل جديد للعلاج

  • أمراض الشرايين التاجية.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    أمراض الشرايين التاجية.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

  • الأدوية وحدها لا تكفي.. نصائح ضرورية لضبط ضغط الدم المرتفع

    الأدوية وحدها لا تكفي.. نصائح ضرورية لضبط ضغط الدم المرتفع

أحدث الموضوعات

  • 25% من مرضى السكري في أمريكا تخلصوا من العلاج بالإنسولين

    25% من مرضى السكري في أمريكا تخلصوا من العلاج بالإنسولين

    كشفت دراسة جديدة أن أكثر من 25% من مرضى السكر في الولايات المتحدة الأمريكية اضطروا إلى التخلص من العلاج بواسطة الإنسولين بسبب ارتفاع أسعاره.

  • إلى ماذا يؤشر فقدان الأسنان بين النساء المسنات؟

    إلى ماذا يؤشر فقدان الأسنان بين النساء المسنات؟

    كشف دراسة طبية حديثة أن النساء المسنات اللاتي يعانين من فقدان الأسنان أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع.

  • لمرضى الأنيميا.. تشخيص فقر الدم بواسطة الهاتف الذكي

    لمرضى الأنيميا.. تشخيص فقر الدم بواسطة الهاتف الذكي

    طور مهندسون فى مجال الطب الحيوي تطبيقا للهواتف الذكية للكشف عن فقر الدم غير الغازي، بدلا من اختبارات الدم تقليدية.

  • "FDA" تتخذ خطوة جديدة لتطوير الاختبارات الجينية

    "FDA" تتخذ خطوة جديدة لتطوير الاختبارات الجينية

    اتخذت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" خطوة فعالة نحو تطوير التكنولوجيا التي تعمل على مسح الحمض النووي لتشخيص الأمراض الجينية وإرشاد المريض بالعلاجات الطبية المناسبة.

  • المشاعر الإيجابية لا تفيد بمفردها

    المشاعر الإيجابية لا تفيد بمفردها

    كل المشاعر تحدث في مكانها ووقتها الملائم ولكن المشاعر الإيجابية هي تلك التي نفضل أن تتكرر، وربما القليل من المشاعر السلبية من وقت لآخر لإثبات أننا مازلنا بشر.

  • علاج بيولوجي آمن وسريع لحساسية الصدر.. (فيديو)

    علاج بيولوجي آمن وسريع لحساسية الصدر.. (فيديو)

    2 مليون مواطن مصري يعانون من حساسية الصدر

  • ولادة أول طفلة بعد زراعة رحم من امرأة متوفية

    ولادة أول طفلة بعد زراعة رحم من امرأة متوفية

    ذكر أطباء الثلاثاء أن طفلة وُلدت في البرازيل لأول مرة بعد عملية نقل رحم من متبرعة متوفية.

  • مستحضرات تجميل المرأة الحامل تؤثر على بدء سن المراهقة لدى الأبناء

    مستحضرات تجميل المرأة الحامل تؤثر على بدء سن المراهقة لدى الأبناء

    أظهرت دراسة أمريكية أنه من الممكن أن تؤثر أدوات التجميل التي تستخدمها النساء أثناء فترة الحمل على بدء سن المراهقة لدى أطفالها.

  • صحة النساء أسوأ من الرجال في السن المتقدمة.. لماذا؟

    صحة النساء أسوأ من الرجال في السن المتقدمة.. لماذا؟

    أفاد بحث حديث أن الجينات التي تعمل في آخر العمر يمكن أن تفسر لماذا تكون صحة النساء واهنة أكثر من الرجال في السن المتقدمة.

  • هل العادة السرية تسبب مشكلات في العضو الذكري؟

    هل العادة السرية تسبب مشكلات في العضو الذكري؟

    الإفراط في ممارسة العادة السرية يسبب مشكلات صحية تؤثر على سلوك الشخص الذي يمارسها.

  • تتذوق مياه الأمطار؟.. احذر هذه المخاطر

    تتذوق مياه الأمطار؟.. احذر هذه المخاطر

    يقبل عدد من الأطفال على اللعب تحت المطر، محاولين التقاط المياه بالفم وابتلاعها، وبالتالي تبدو مياه الأمطار على أنها آمنة للشرب.. فهل هذا صحيح؟

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة