أبرزها القرفة.. 10 أطعمة مفيدة لمرضى السكري (صور)
11:55 ص
السبت 30 نوفمبر 2019
9-زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بالدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة الأحادية، وقد ثبت أن النظام الغذائي الغني بزيت الزيتون يقلل من ضغط الدم، وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 25 في المئة.
فيديو قد يعجبك:
