أبرزها القرفة.. 10 أطعمة مفيدة لمرضى السكري (صور)

6-الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مادتي الجينجارول والزينجرون، والتي تساعد في التقليل من تخثر الدم، وتعزيز الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم، كما يزيد من إفراز الأنسولين ومن امتصاص الجلوكوز.