منها ممارسة الرياضة.. 6 طرق لتهدئة التهاب المفاصل (صور)
08:20 م
الإثنين 02 ديسمبر 2019
5- فقدان الوزن
يمكن أن يسبب الوزن الزائد زيادة ألم التهاب المفاصل، لأنه يشكل حملاً على المفاصل لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الدهون التي تسبب زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك:
