7 نصائح للتخلص من ألم الأصابع بعد اختبار السكر

11:12 م السبت 14 سبتمبر 2019
7 نصائح للتخلص من ألم الأصابع بعد اختبار السكر

اختبار السكر في الدم

إعلان

كتب - أحمد سلطان:

يعاني مرضى السكري من ألم الأصابع بصورة دائمة، وذلك بسبب إجرائهم بقياس مستوى السكر في الدم، عبر وخز الأصابع وأخذ نقطة من الدم لقياس نسبة السكر فيه.

وتقول الجمعية الأمريكية للسكري إن قياس نسبة السكر في الدم بصورة دورية يساهم في الوقاية من مضاعفات السكري ويساعد على ضبط أعراضه.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي 7 نصائح لتقليل آلام الأصابع بعد إجراء اختبار نسبة السكر في الدم، وذلك وفقًا لموقع "Everydayhealth".

1- إجراء الاختبار على جانب الإصبع

ينصح الأطباء بإجراء اختبار السكر في الدم، عبر وخز جانب الإصبع بدلًا من باطن الإصبع، موضحين أن وخز باطن الإصبع يكون أكثر إيلامًا، بينما يكون تدفق الدم في الجوانب أفضل من غيره.

2- تدفئة اليدين

يقول الدكتور فيكتور فيرستوجي منسق البحوث الإكلينيكية في معهد تكساس الأمريكي للسكري إن وخز الأصابع عندما تكون الأطراف باردة يسبب الشعور بالألم، ناصحًا بتدفئة اليدين قبل إجراء اختبار السكري، وذلك عبر فرك اليدين معًا، أو غسلهما بالماء الدافئ والصابون.

وتساهم تدفئة اليدين على تدفق الدم بشكل أفضل إلى الأطراف وتقليل الشعور بالألم عند إجراء اختبار السكري.

3- ضبط إبرة لانسيت

ينصح الأطباء بضبط إبرة لانسيت بحيث لا تسبب جرحًا غائرًا في الإصبع، أو استبدالها بالإبرة المستخدمة للأطفال.

4- تغيير إبرة اللانسيت

يشدد الأطباء على ضرورة تغير إبرة اللانسيت كل مرة، عند إجراء اختبار نسبة السكر في الدم، حتى لا يتأذى الشخص ولا يشعر بالألم.

اقرأ أيضًا: لمرضى السكري.. 7 نصائح يجب اتباعها عند الإصابة بالإنفلونزا

5- تجنب استخدام الكحول

يوصي الأطباء بتجنب استخدام الكحول عقب إجراء اختبار السكري، لأنه يتسبب في انقباض الأوعية الدموية ويزيد من الشعور بالألم، وينصحون باستبداله بالماء والصابون.

6- تبديل الأصابع بانتظام

يعتاد مرضى السكري دومًا على استخدام نفس الإصبع في إجراء اختبار السكر، لكن الأطباء يوصون بالتبديل بين الأصابع وعدم تكرار استخدام إصبع واحد في الاختبار، حتى لا تتهتك الأنسجة ويصاب الشخص بالألم.

7- التجربة خير دليل

فى بعض الأحيان قد لايكون الإصبع خيارًا مثاليًا للمرضى، ويوصي خبراء الصحة بمراجعة الطبيب المعالج لمعرفة أفضل الأماكن لاختبار نسبة السكر في الدم، موضحين أنه قد يتم إجراء الاختبار عن طريق الكف، أو الفخذ.

قد يهمك: منها تجنب المسبكات.. 9 نصائح تحمي مرضى السكري من اضطرابات القولون

الأخبار المتعلقة

  • بينهما 4 اختلافات.. إليك الفرق بين النوع الأول والثاني للسكري

    بينهما 4 اختلافات.. إليك الفرق بين النوع الأول والثاني للسكري

  •  لمرضى السكري.. 9 إرشادات للوقاية من التهابات مجرى البول

    لمرضى السكري.. 9 إرشادات للوقاية من التهابات مجرى البول

  • دراسة تحذر مرضى السكري من تناول الحليب على الإفطار

    دراسة تحذر مرضى السكري من تناول الحليب على الإفطار

  • الرياضة تساعدك.. إليك كيفية خفض معدل السكر التراكمي

    الرياضة تساعدك.. إليك كيفية خفض معدل السكر التراكمي

  • منها علاجات البرد والضغط.. 10 أدوية تسبب ارتفاع السكر في الدم

    منها علاجات البرد والضغط.. 10 أدوية تسبب ارتفاع السكر في الدم

  • لمرضى السكري.. هذه الأطعمة تساعدك على خسارة الوزن

    لمرضى السكري.. هذه الأطعمة تساعدك على خسارة الوزن

أحدث الموضوعات

  • الأعداد في تزايد.. "الصحة": تسجيل 745 إصابة جديدة بكورونا.. و21 حالة وفاة

    الأعداد في تزايد.. "الصحة": تسجيل 745 إصابة جديدة بكورونا.. و21 حالة

    أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 745 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 14229 حالة.

  • تجنّب التكييف.. 9 نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل

    تجنّب التكييف.. 9 نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل

    تحتفظ المنازل بالحرارة لفترات طويلة، تأثرًا بدرجة حرارة الطقس الخارجي، فكيف يمكن التغلب على الشعور بالحر أثناء التواجد في المنزل؟

  • تحذيرات من ارتداء مرضى الربو والرئة للكمامات

    تحذيرات من ارتداء مرضى الربو والرئة للكمامات

    حذر الخبراء من أن الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الرئة الأخرى يجب ألا يرتدوا قناع الوجه "الكمامة" إذا كان ذلك يزيد من صعوبة التنفس.

  • بريطانيا توافق على اختبارات الأجسام المضادة لكورونا

    بريطانيا توافق على اختبارات الأجسام المضادة لكورونا

    وافقت هيئة الصحة العامة بإنجلترا على إجراء اختبار أجسام مضادة لتحديد ما إذا كان الشخص قد أصيب بفيروس كورونا المستجد وهل لديه أجسام مضادة للفيروس أم لا؟

  • دراسة: الإصابة بنزلات البرد تحميك من فيروس كورونا

    دراسة: الإصابة بنزلات البرد تحميك من فيروس كورونا

    ادعى خبراء أن الإصابة بنزلات البرد يمكن أن تساعد في محاربة فيروس كورونا، ما يزيد الآمال لدى البعض بأن لديهم درجة من الحماية.

  •  تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

    تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

    "الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، الأطعمة التي تساعد على رفع حرارة الجسم

  • تجنبك مشكلات المعدة.. 10 نصائح غذائية احرص عليها في أول أيام العيد

    تجنبك مشكلات المعدة.. 10 نصائح غذائية احرص عليها في أول أيام العيد

    يقبل البعض على تناول كميات كبيرة من الأطعمة والحلويات في أيام العيد، ما يؤدي للتعرض لمشكلات صحية عديدة، ولا سيما اضطرابات الجهاز الهضمي.

  • سكتتان دماغيتان وفشل القلب.. عمر يحقق معجزة ويتعافى من كورونا

    سكتتان دماغيتان وفشل القلب.. عمر يحقق معجزة ويتعافى من كورونا

    حقق عمر تيلور الذي أصيب بفيروس كورونا إلى جانب الالتهاب الرئوي والإنتان وفشل القلب وسكتتين دماغيتين ما يشبه المعجزة وعاد إلى المنزل ليحضر الاحتفال بعيد ميلاد ابنه الأصغر.

  • "جونسون" توقف بيع بودرة الأطفال في أمريكا وكندا

    "جونسون" توقف بيع بودرة الأطفال في أمريكا وكندا

    قررت شركة "جونسون أند جونسون" التوقف عن بيع منتجها الأساسي، مسحوق "جونسون" للأطفال، في الولايات المتحدة وكندا.

  • 5 مكملات غذائية يحتاجها الجسم مع صيام رمضان (صور)

    5 مكملات غذائية يحتاجها الجسم مع صيام رمضان (صور)

    في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أفضل المكملات الغذائية مع الصيام في رمضان

  • ابتكار حاسبة تتنبأ بمضاعفات مرضى كورونا عبر الإنترنت

    ابتكار حاسبة تتنبأ بمضاعفات مرضى كورونا عبر الإنترنت

    ابتكر علماء صينيون آلة حاسبة تعمل عبر الإنترنت تتنبأ باحتمالية الإصابة بمضاعفات عدوى فيروس كورونا.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

    أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

  • احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

    احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

  • كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

    كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

  • مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

    مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

  • منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

    منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

  • منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

    منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين