التوت

يساعد التوت على الوقاية من السرطان لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة والألياف، كما يعمل على تحسين أداء المخ لدى مرضى السرطان، حيث يؤدي االعلاج الكيميائي إلى فقدان ذاكرتهم، لذا يجب الحرص على تناوله بشكل يومي، خاصة مرضى السرطان الذين يلجؤون للعلاج الكيماوي، وذلك بهدف تحسين وظائف المخ ولتجنب فقدان الذاكرة وحدوث ضرر للخلايا.