خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

لمرضى السكري.. 6 خضروات شتوية مفيدة لتقوية المناعة (صور)

05:26 م الجمعة 05 فبراير 2021

إعلان

1- السبانخ

سبانخ

تعد السبانخ من أفضل الأطعمة المفيدة لمرضى السكري، كونها من الخضروات الورقية التي تتميز باحتوائها على نسب عالية من الحديد والكالسيوم والألياف والفيتامينات وما إلى ذلك.

ووفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) ، يُشار إلى السبانخ بأنها من الأطعمة المثالية لمرضى النوع 1 و 2 من داء السكري.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية