في اليوم العالمي للسكري.. 5 مضاعفات تظهر على القدمين

يوافق اليوم 14 نوفمبر من كل عام، اليوم العالمي للتوعية من مخاطر داء السكري، بالإضافة إلى أعراضه وطرق الوقاية منه، لذا فإذا كنت مصابًا بداء السكري، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض ومضاعفات القدم.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" مضاعفات بالقدم يمكن أن يسببها مرض السكري وكيفية خفض معدلات سكر الدم بطرق طبيعية، وذلك وفقًا لما جاء بموقع cleveland clinic - web md

اقرأ أيضًا: في اليوم العالمي للسكري.. أغرب أعراضه وكيف يمكن ترويضه؟

ما هى أمراض القدم الذي سببها السكري؟

يزداد خطر إصابة مرضى السكري بأمراض القدم ومضاعفاتها إذا كانوا يعانون من اعتلال الأعصاب المرتبط بالسكري أو ضعف الدورة الدموية، ويحدث اعتلال الأعصاب المرتبط بالسكري عند تعرض الأعصاب لتلف نتيجة ارتفاع سكر الدم المستمر ، وهو يؤثر عادةً على القدمين، ويتسبب في بعض الأمراض منها:

1- القرحة أو البثرة : يسبب الاعتلال العصبي خدرًا أو وخزًا أو ألمًا في القدمين، مما قد يجعل من الصعب معرفة أنك تعاني من جرح.

2- إصابة الجرح بالعدوى : يتعرض الأشخاص المصابون بالسكري لخطر متزايد للإصابة بالتهابات الجلد بسبب ضعف جهاز المناعة والالتهابات.

3- الغرغرينا: تحدث عندما يؤدي ضعف تدفق الدم إلى موت الأنسجة، وغالبًا ما تكون نتيجة لإهمال التقرحات والعدوى في مراحل متقدمة.

4- تشوهات القدم: تشوهات القدم: اعتلال الأعصاب الطرفية يمكن أن يسبب ضعفًا في عضلات القدم، مما يؤدي إلى تشوهات في أصابع القدم، أو حدوث النتوات العظمية.

5- فطريات القدم: يُعدّ العناية بالقدمين والتعامل مع مرض السكري جيدًا أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من فطريات القدم التي تزيد مع الحكة الجلدية وتسبب تشققات بالقدم، نتيجة ضعف الدورة الدموية.

قد يهمك: ماذا يحدث لمريض السكري عند التدخين؟- طبيبة تجيب "فيديو"

ما هي أعراض أمراض القدم المرتبطة بمرض السكري؟

تختلف أعراض أمراض القدم المرتبطة بالسكري باختلاف نوعها، ولكن بشكل عام، يجب الانتباه للأعراض التالية:

1- أي تغيرات على بشرة أو أظافر القدم، مثل الجروح أو البثور أو مسامير القدم أو القروح.

2- نزيف متكرر بالقدم.

3- إفرازات سائلة أو صديد.

4- تورم ورائحة كريهة.

5- ألم وتغير لون الجلد.

كيفية خفض نسبة السكر في الدم؟

1- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر والكربوهيدرات الأخرى.

2- تناول كمية كبيرة من الماء أو أي مشروب آخر خالي من السكر.

3- ممارسة الرياضة، التي تجعل عضلاتك تحرق سكر الدم للحصول على الطاقة.

4- إذا كنت تستخدم الأنسولين للتحكم في داء السكري، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية خفض مستوى السكر في الدم إذا كنت تعاني من ارتفاع سكر الدم.

5- قد ينصحك باستخدام مكمل غذائي من الأنسولين قصير المفعول، الذي يخفض مستوى السكر في الدم بسرعة.

ما هى أعراض ارتفاع معدلات سكر الدم؟

ارتفاع سكر الدم غير المُعالج قد يُهدد حياتك ويُعتبر حالة طبية طارئة، اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كنت مُصابًا بداء السكري وظهرت عليك أيٌّ من الأعراض التالية:

1- الغثيان والقيء

2- العطش الشديد

3- رائحة الفم الكريهة

4- ضربات قلب سريعة

5- ألم المعدة وارتباك

6- صعوبة في التنفس

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث لمريض السكري عند تناول الأفوكادو؟