10 أسباب لرائحة الفم الكريهة.. تخلص منها بهذه الطرق

12:56 م الإثنين 27 مايو 2019
10 أسباب لرائحة الفم الكريهة.. تخلص منها بهذه الطرق

رائحة الفم الكريهة

إعلان

كتب- أحمد سلطان

يعاني كثيرون من رائحة الفم الكريهة، لكن أغلبهم يتجاهلون أن هذه الرائحة قد تكون عرضًا لأمراض أو مشكلات صحية أخرى.

وفقًا للأبحاث التي أجرتها أكاديمية طب الأسنان العام، فإن هناك حوالي 80 مليون شخص يعانون من رائحة الفم الكريهة في الولايات المتحدة وحدها.

يستعرض "الكونسلتو" خلال التقرير التالي أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة برائحة الفم الكريهة وسبل التغلب عليها وفقًا لنصائح موقع Medicinenet:

1- الطعام والشراب

يعتبر الغذاء هو المصدر الأساسي لرائحة الفم الكريهة، ويمكن أن يسبب الثوم والبصل، وبعض أنواع التوابل، والقهوة، والجبن، والأسماك، في ظهور الرائحة الكريهة، لدورها في تخليق الأسيتون، وأحماض الكبريت، وغيرها من المركبات التي تنتج رائحة غير مرغوب فيها عند التنفس.

ويمكن أن تتسبب بقايا الطعام التي تبقى بين الأسنان، والمشروبات حمضية التأثير مثل القهوة في ظهور هذه الرائحة، لذا ينصح الأطباء بغسل الفم جيدًا واستخدام خيط الأسنان عقب تناول الطعام.

2- إهمال نظافة الفم

يؤدي إهمال غسل الأسنان إلى تراكم بقايا الطعام، وظهور طبقة البلاك على الأسنان، ويمكن أن يؤدي تراكم هذه الطبقة إلى التهابات ومشاكل في اللثة والأسنان.

3- التدخين ومنتجات التبغ

يمكن أن يتسبب التدخين، ومضغ التبغ في ظهور رائحة الفم السيئة بسبب المركبات الكيمائية التي تبقى داخل الفم عقب التدخين، ويمكن أن تؤدي تلك العادات إلى الإصابة بأمراض أكثر خطورة مثل التهابات اللثة والسرطانات.

4- مشكلات صحية

يمكن أن تكون الرائحة الكريهة للفم، ناتجة عن إصابة الإنسان بأمراض أخرى، من بينها السكري وارتجاع المرئ، والالتهاب الرئوي، والتهاب الحلق، إضافة لمشكلات الهضم والمعدة، واضطرابات وظائف الكبد والكلي في بعض الأحيان.

قد يهمك: منها تناول مكعبات الثلج.. 10 عادات خاطئة تهدد أسنانك بالكسور

5 - جفاف الفم

يمكن أن يؤدي جفاف الفم إلى ظهور الرائحة الكريهة، إذ يعمل اللعاب على تطهير وترطيب الفم، وعند جفافه تظهر الرائحة الكريهة، ويمكن أن يؤدي التنفس عبر الفم، ومشكلات الأنسجة الضامة أو ما يعرف بمتلازمة "شوجرن"، إلى ظهور هذه الرائحة.

6- أدوية الحساسية

يمكن أن تتسبب الأدوية الخاصة بحساسية الأنف، والجيوب الأنفية في جفاف الفم، وبالتالي ظهور الرائحة الكريهة.

7- تقويم وتركيبات الأسنان

يمكن أن يؤدي إهمال العناية بتقويم الأسنان، والتركيبات الصناعية إلى ظهور رائحة الفم الكريهية بسبب تراكم بقايا الطعام عليها.

8- النوم

يعاني العديد من الأشخاص من تغير رائحة الفم، عقب الاستيقاظ وهذا يرجع إلى توقف إفراز الخلايا اللعابية أثناء النوم، وبالتالي تحفيز عمل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

9- الحمل

لا يعتبر الحمل سببًا مستقلًا للإصابة برائحة الفم الكريهة، لكن الغثيان الذي تعاني منه السيدات الحوامل والتغيرات الهرمونية قد تكون سببًا في ظهور هذه الرائحة.

10- أسباب أخرى

تتناول الكحوليات، وتعاطي المكملات الغذائية يمكن أن يكون من أسباب ظهور رائحة الفك الكريهة، وفقًا للعديد من الدراسات.

أعراض مصاحبة

يلاحظ الأشخاص الذين يتعاملون مع الإنسان المصاب بالرائحة الكريهة، وجود هذه المشكلة لكن هناك أعراض أخرى قد تشير إلى وجود مشكلات الرائحة من بينها:

• جفاف الفم.

• تغير طعم اللعاب.

• وجود طبقة رقيقة على اللسان تؤدي إلى تغير لونه.

علاج مشكلات الرائحة الكريهة

ينصح الخبراء بالآتي:

- التوجه إلى طبيب الأسنان؛ للتأكد من سلامة الأسنان واللثة، فحص التركيبات الصناعية أو التقويم.

- التوقف عن التدخين.

- مضغ العلكة الخالية من السكر.

- الحرص على غسل الفم والأسنان بالفرشة والمعجون.

- استخدام خيط تنظيف الأسنان، والمضمضة.

- علاج المشكلات الصحية الأخرى التي تؤدي إلى ظهور الرائحة الكريهة.

- مضغ النعناع والبقدونس؛ للحفاظ على رائحة فم منعشة.

اقرأ أيضًا: فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

الأخبار المتعلقة

  • منها عدم تناول الحليب.. 8 نصائح ضرورية لتقوية الأسنان الضعيفة

    منها عدم تناول الحليب.. 8 نصائح ضرورية لتقوية الأسنان الضعيفة

  • منها الزبادي والشاي الأخضر.. أطعمة ومشروبات تخلصك من رائحة الفم الكريهة

    منها الزبادي والشاي الأخضر.. أطعمة ومشروبات تخلصك من رائحة الفم الكريهة

  • يحميك من العطش.. تعرف على فوائد غسل الأسنان في رمضان

    يحميك من العطش.. تعرف على فوائد غسل الأسنان في رمضان

  • لهذه الأسباب.. رائحة الفم الكريهة تهدد النساء أكثر من الرجال

    لهذه الأسباب.. رائحة الفم الكريهة تهدد النساء أكثر من الرجال

  • لماذا تكون رائحة الفم كريهة عند الاستيقاظ؟.. 8 طرق للتخلص منها

    لماذا تكون رائحة الفم كريهة عند الاستيقاظ؟.. 8 طرق للتخلص منها

  • 10 أعراض تنذرك بأهمية استشارة طبيب الأسنان

    10 أعراض تنذرك بأهمية استشارة طبيب الأسنان

أحدث الموضوعات

  • منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    تلجأ بعض السيدات إلى استبدال الطرق التقليدية لإزالة الشعر، بعمليات الليزر، على الرغم من تكلفتها العالية.

  • اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    الاعراض اللى حضرتك تفضلتى وقولتيها فعلا اعراض نفسية لكن لها علاج والامور بتتحسن كتير مع العلاج توجهى فورا لاقرب طبيب نفسي للبدا بالعلاج وما تفضليش لوحدك فترات طويلة

  • دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    كشفت دراسة حديثة عن وجود بروتين في الخلايا الدهنية البيضاء بجسم الإنسان، تسبب الإصابة بمرض السكري.

  • مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    يعاني 70% من مرضى قصور القلب من بعض المضاعفات الخطيرة، التي تهددهم بالوفاة أثناء النوم.

  • بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    يمكن لبعض الأشياء البسيطة الموجودة داخل منزلك أن تهدد صحتك وتتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة لا تتوقعها.

  • للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    تتعرض بعض السيدات للعديد من التغيرات الجسدية عند الجماع للمرة الأولى، فما السبب وراء ذلك؟

  • 5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    يتجنب مرضى السكري الذهاب إلى المصايف والسباحة، خوفًا من التعرض لبعض المضاعفات الخطيرة، كالإغماء.

  • يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يحتوي البطيخ الأصفر على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان مقارنة بالنوع الأحمر.

  • للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    تعتبر النزلة المعوية من الأمراض التي تهدد الأطفال، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات الملوثة والفاسدة.

  • تورم الغدد الليمفاوية ينذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    تورم الغدد الليمفاوية ينذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    تمنع الغدد الليمفاوية البكتيريا من دخول جسم الإنسان، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض، ولكن ما أسباب تورمها؟

  • متشكر لحضرتك يا دكتور عمرو لعلم حضرتك انا عندي اكثر من 47 صديقك مخلص بس

    متشكر لحضرتك يا دكتور عمرو لعلم حضرتك انا عندي اكثر من 47 صديقك مخلص

    تجاهلهم تماما وكن على يقين ان الحاجة الحلوة هى اللى بتستمر والحاجة الوحشة بتختفىاستمر على ثقتك بنفسك وحسن من خلقك وتعاملك مع الناس اللى بيحيوك واذا اضطرتك الظروف تتعامل معاهم فادغع بالتى هى احسن وربنا ييسرلك الحال

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين