منها المكرونة والزبادي.. أطعمة تعالج التهاب الحلق وأخرى تزيده

09:48 م الإثنين 02 سبتمبر 2019
منها المكرونة والزبادي.. أطعمة تعالج التهاب الحلق وأخرى تزيده

التهاب الحلق

إعلان

كتبت – مادي غيث:

يصاب عدد من الأشخاص بالتهاب الحلق في عدة أوقات من السنة، خاصةً مع تغيير الفصول الأربعة، وذلك بسبب اختلاف الطقس الذي تعود عليه الإنسان لفترة طويلة.

ويقول الأطباء إن الطعام الذي يتناوله الشخص يؤثر بطرق مختلفة على التهاب الحلق، موضحين أن تناول الطعام الصحي يساهم في تقليل التهابات الحلق.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي قائمة بالأطعمة المسموحة والممنوعة عند الإصابة بالتهاب الحلق، وأفضل العلاجات المنزلية، ومتى يتوجه الشخص للطبيب، وذلك وفقًا لموقع Healthline.

الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها أثناء الإصابة بالتهاب الحلق

يجب تناول الأطعمة الناعمة وسهلة البلع لأن الملمس الناعم يساعد في الحد من تهيج الحلق، كما تعمل الأطعمة والمشروبات الدافئة على تهدئة الحلق.

ويقول الأطباء إن المصاب بالتهاب الحلق يمكنه تناول الاطعمة التالية:

- المكرونة.

- الشوفان.

- الزبادي.

- عصائر الفواكه.

- الخضار المطبوخ.

- البطاطس المهروسة.

- الشوربة.

- اللبن.

- البيض المسلوق.

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها

يجب تجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج الحلق أو التي يصعب بلعها، ومنها:

- المقرمشات.

- الخبز المحمص.

- التوابل.

- الصلصة الحارة.

- المشروبات الغازية.

- القهوة.

- الأطعمة الجافة، مثل رقائق البطاطس والفشار.

- الخضروات النيئة.

- الفواكه الحمضية ، مثل البرتقال، والليمون، والطماطم والجريب فروت.

اقرأ ايضا: 5 أسباب لمتلازمة كرة الحلق.. بينها التوتر

طرق منزلية لعلاج الحلق

الطريقة الأولى والأكثر فعالية لتخفيف الحلق

الغرغرة بالماء الدافئ والملح، عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الملح على نصف كوب من الماء الدافئ وتقليبهم جيدا، وتناول الماء ثم رفع الرأس للخلف، والبدء بالغرغرة، مع التأكد من عدم ابتلاع الماء وبصقه تكرار العملية حتى تنفذ الكمية.

الطريقة الثانية

تناول العلاجات العشبية مثل الشاي، ومشروب جذور العرق سوس وغيرها، لكن بعد التأكد من الآتي:

- الآثار الجانبية.

- الحساسية.

- التفاعلات مع الأدوية الأخرى.

- التفاعلات مع المكملات العشبية الأخرى.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا لم يزول التهاب الحلق يجب استشارة الطبيب، لأن لتهاب الحلق يمكن أن يحدث بسبب التهابات فيروسية، مثل البرد أو الأنفلونزا، أو الالتهابات البكتيرية، لذلك يجب التوجه للطبيب لوصف الأدوية المناسبة لعلاج كل حالة.

الأعراض التي تستلزم زيارة الطبيب:

- صعوبة في البلع.

- صعوبة التنفس.

- الحمى.

- الطفح جلدي.

- تورم الغدد.

- الألم غير المبرر أو آلام المفاصل.

قد يهمك: هذا الحساء يعالج الاحتقان ويخفف من أعراض الإنفلونزا



أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين