4-الجمبري
يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين B12 والنحاس والفسفور والبروتين، كما يحتوي على نسبة جيدة أيضًا من الفلورايد اللازم لصحة الأسنان.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أمراض مزمنةهل وجبة الزبادي ترفع السكر التراكمي؟.. إليك التفاصيل
-
أمراض مزمنة5 علامات مبكرة لـ مشاكل المرارة- انبته إليها
-
صحة نفسيةبعد زواج قيس عبد الفتاح في سن الـ81.. هل يحمي الحب من الاكتئاب؟
-
أخبار مطبخك الصحيالعنب أم التفاح.. أيهما أفضل لـ خفض سكر الدم؟
-
أخبار مطبخك الصحيالمش الفاسد.. 5 علامات تكشف الجبنة القديمة قبل تناولها
إعلان