أسباب تجعل فرشاة الأسنان غير صحية- احذرها

يدرك العديد من الأشخاص أهمية تنظيف أسنانهم من أجل أسنان قوية ولثة صحية، ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون أن الأداة التي يستخدمونها للتنظيف قد تكون أكثر الأشياء غير الصحية، فهناك أسباب من الضروري تجنبها تجعل لأنها قد تؤثر سلبًا على فرشاة الأسنان.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" أسباب من الضروري تجنبها قد تجعل فرشاة الأسنان غير صحية، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health

اقرأ أيضًا: الفرشاة العادية والكهربائية- أيهما أفضل لتنظيف أسنان طفلِك؟

ما هى الأسباب التي تجعل فرشاة الأسنان غير صحية؟

1- عدم استخدام غطاء

بعد الاستخدام، يُعرّض ترك فرشاة أسنانك مكشوفة للبكتيريا والجراثيم المحمولة جوًا، ولتجنب ذلك، ضع فرشاة أسنانك بعيدًا عن أي مصادر محتملة للبكتيريا في حامل فرشاة أسنان، أو غطِّها بغطاء نظيف وجاف.

2- تخزين فرشاة الأسنان في المكان الخطأ

يؤثر مكان تخزين فرشاة أسنانك بشكل كبير على نظافتها، إذا كنت تضع فرشاة أسنانك بالقرب من المرحاض، فعليك التوقف عن ذلك فورًا، فقد تتلوث بالبكتيريا المحمولة جوًا إذا تركتها على طاولة المرحاض أو بجانبه، لتجنب ذلك، احتفظ بفرشاة أسنانك في مكان نظيف وجاف بعيدًا عن أي مصادر محتملة للبكتيريا.

3- مشاركة فرشاة أسنانك

حتى لو بدا من الطبيعي تمامًا مشاركة فرشاة أسنانك، إلا أنها قد تكون محفوفة بالمخاطر، فقد تنشر البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى عند مشاركة فرشاة أسنانك، ونتيجةً لذلك، قد تنتشر أمراض مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وتسبب العدوى، لذا، لا تدع أي شخص آخر يستخدم فرشاة أسنانك، بل استخدم دائمًا فرشاتك الخاصة.

4- عدم استبدال فرشاة الأسنان بانتظام

مع أن الأمر قد يبدو تافهًا وبسيطًا، إلا أنه من المهم استبدال فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، أو قبل ذلك إذا لاحظت تآكل شعيراتها أو تهالكها، وقد يؤدي تراكم البكتيريا على فرشاة الأسنان القديمة إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان.

قد يهمك: الغرغرة بالماء والملح تخلصك من الكحة.. حقيقة أم خرافة؟

5- عدم تنظيف فرشاة الأسنان

من المهم تنظيف فرشاة أسنانك بعد استخدامها لتطهيرها، سيصبح فمك أنظف بكثير بعد تنظيف أسنانك جيدًا بالفرشاة، لكن البكتيريا والرواسب العالقة بها ستنتقل إلى فرشاة الأسنان، أكثر الطرق فعالية لتعقيم فرشاة الأسنان هي غسل شعيراتها بالماء الساخن قبل وبعد كل استخدام.

ما هى فوائد المضمضة بماء القرنفل؟

ووفقًا لما أوضحته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية، يمكن المضمضة بماء القرنفل المغلي بعد أن يبرد، وذلك لفوائده على العديدة على اللثة وصحة الأسنان، وذلك بجانب غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا.

المضمضة بماء القرنفل يمكن أن يحسن من صحة اللثة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، والتي تساعد في تسكين الألم وتقليل الالتهابات الفم بشكل عام.

يمكن أن يقلل المضمضة بماء القرنفل من نزيف اللثة خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان واللثة، كما يكافح القرنفل من تسوس الأسنان وتراكم البكتريا.

قد يهمك أيضًا: قد يؤدي إلى التسوس- احذر أضرار قضم الأظافر على الأسنان