طولي 182ثم وزني 70كج سني 17 سنة محتاج جدول تغزية لذيادة الوزن

05:54 م السبت 08 أغسطس 2020

طولي 182ثم وزني 70كج سني 17 سنة محتاج جدول تغزية لذيادة الوزن

إعلان

عشان نزيد بطريقة صحية بنحتاج نعمل تقييم كامل لحالتك ونحدد النظام الانسب ليكي ولاحتياجات جسمك عشان نزيد بالتدريج ونقدر نحافظ على الوزن اللي هنكتسبه

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات