علاجات منزلية للتغلب على انتفاخ العين بعد الاستيقاظ

10:27 ص الجمعة 12 أبريل 2019
علاجات منزلية للتغلب على انتفاخ العين بعد الاستيقاظ

انتفاخ العين بعد الاستيقاظ

إعلان

كتبت– أميرة عبد الرازق

انتفاخ العينين صباحًا من الأمور المزعجة لدى كثيرين بعد الاستيقاظ، ورغم أن الأمر ليس خطيرًا طبيًا، فإنه يجعل الوجه مرهقًا ويبدو عليه التعب، فضلًا عن المظهر غير المحبب.

العديد من الوصفات المنزلية يمكنها علاج تورم العينين بعد الاستيقاظ من النوم، لكن إذا لم تفلح هذه العلاجات فعليك باستشارة الطبيبة، ربما تكون لديك مشكلة أكبر.

" الكونسلتو" يستعرض أبرز العلاجات المنزلية لتورم العين بعد الاستيقاظ من النوم، وفقًا لموقعي "Live Strong" و"All About Vision"، في السطور التالية:

- وضع منشفة باردة أو مبللة على العينين لمدة تتراوح ما بين 15: 20 دقيقة، لكن يجب أن تظل جالسًا بينما تفعل ذلك مع استخدام الضغط المتوسط، وفقًا لعيادات "Mayo clinic".

- يمكنك وضع شرائح الخيار أو أكياس الشاي المثلجة على عينيك المغلقة.

- يفضل رش الماء البارد على عينيك ووجهك.

قد يهمك: أسباب انتفاخ الجفون.. معظمها لا يخص العيون

- تناول الأدوية المضادة للحساسية إذا كان تورم العين يحدث بسببها، يمكنك استخدام أحد مضادات الهيستامين التي تستخدم دون وصفة طبية، وإذا لم تأتِ بنتيجة يمكنك سؤال الطبيب عن البديل.

- استخدام الكريمات ومنتجات البشرة خصوصًا المصممة للاستخدام حول العين.

- يجب أن تجلس في وضعية مستقيمة، فرفع رأسك للأعلى يساعد في تبدد السوائل التي تتجمع حول عينيك، ومن ثم تقليل الانتفاخ.

- تجنب فرك أو لمس المنطقة المحيط بعينيك بشكل مفرط، فالقيام بذاك يسهم في التورم وتشكيل الهالات السوداء، وفقًا لمجلة "Life Extension Magazine".

- احصل على نوم كافٍ إذا كنت تنام أقل من 7: 8 ساعات في اليوم، فذلك يقلل من تورم العين، كما يجب أن تكون رأسك مرفوعة قليلًا خلال النوم لتجنب تجمع السوائل حول عينيك.

- تقليل الملح في الطعام لأنه يعمل على احتباس السوائل بالجسم.

قد يهمك: طرق طبيعية تخلصك من تورم العين بعد البكاء.. منها الشاي

الأخبار المتعلقة

  • أسباب عديدة لالتهاب العين المفاجئ.. إليك طرق علاجه

    أسباب عديدة لالتهاب العين المفاجئ.. إليك طرق علاجه

  • هل تعاني من انتفاخ الجفون؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج

    هل تعاني من انتفاخ الجفون؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج

  • تسببت في تورمها.. أطباء ينجحون في إزالة 4 حشرات من عين فتاة

    تسببت في تورمها.. أطباء ينجحون في إزالة 4 حشرات من عين فتاة

  •  طرق طبيعية تخلصك من تورم العين بعد البكاء.. منها الشاي

    طرق طبيعية تخلصك من تورم العين بعد البكاء.. منها الشاي

  • أدوية تهددك بجفاف العين.. إليك طرق الوقاية

    أدوية تهددك بجفاف العين.. إليك طرق الوقاية

  • العدسات اللاصقة رخيصة الثمن قد تصيبك بالعمى.. كيف تحمي نفسك؟

    العدسات اللاصقة رخيصة الثمن قد تصيبك بالعمى.. كيف تحمي نفسك؟

أحدث الموضوعات

  • لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    وضعت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات لإسعاف المصابين بضربات الشمس والإجهاد الحراري الذين قد يتعرضوا لحالات إغماء فور تعرضهم لضربات الشمس، تزامنًا مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليًا.

  • بشرى سارة  لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس سي

    بشرى سارة لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس

    في خطوة تعد الأولى من نوعها، تبدأ مصر تصنيع أول دواء مصري لعلاج المنتكسين من فيروس سي، وذلك بعد أن وافقت الإدارة المركزية لشئون الصيدلة على اعتماد الدواء الذي يشكل نقلة في علاج فيروس سي ويقل من الاعتماد على الدواء المستورد.

  •  12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    ناشدت الأرصاد الجوية، المواطنين، بضرورة عدم الخروج من المنزل، غدًا، نظرًا لارتفاع درجة حرارة الطقس بشكلٍ ملحوظ.

  • بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    ارتفع عدد الحالات المصابة بمرض الحصبة خلال العام الجاري بالولايات المتحدة الأمريكية، ليصل إلى 880 حالة.

  •  للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    أعلنت الأرصاد الجوية، أن الموجة الحارة ستبلغ ذروتها غدًا، ما يجعل الصائمون أكثر عرضة للإجهاد الحراري.

  • إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    يعتاد بعض الأشخاص على إزالة الزوائد الجلية أو "الودنة"، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية، مثل التهاب الجلد المحاط بالأظافر..

  • خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    أطلقت إحدى المستشفيات الخيرية إعلان بعنوان "قادرين نعملها"، لينال إعجاب الملايين، فما السبب وراء ذلك؟

  • لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    يعتقد البعض أن فوائد زيت الخروع تقتصر على ترطيب البشرة وتكثيف الشعر، فما صحة ذلك؟

  • أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على نسبة الكوليسترول بالدم في رمضان

  • 6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    أهمية تحليل كعب قدم الأطفال لاكتشاف مرض قصور الغدة الدرقية مبكرا وعلاجه

  • الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    بعيدًا عن الملل الذي يحدث نتيجة تحضير الطعام التقليدي يوميًا، خاصة في رمضان، يمكنكم تحضير جلاش بالخضار والجبن كوصفة صحية لمائدتك الرمضانية اليوم.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين