الخيار

"كُل منها زي ما أنت عاوز"- 7 أطعمة خالية من السعرات الحرارية

اطعمة لا يوجد فيها سعرات حرارية. اطعمة خالية من السعرات الحرارية. اطعمة تحتوي على سعرات حرارية قليلة. اطعمة خالية من السعرات الحرارية. اطعمة صفر سعرات حرارية. اكلات زيرو كالوري. اطعمة زيرو كالوري.

الخيار والكوسا لفقدان الوزن- أيهما أفضل؟

الخيار لفقدان الوزن. فوائد الكوسا للدايت. فوائد الكوسا في الدايت. الكوسا للتخسيس. فوائد الخيار للتنحيف.

الخيار على الريق- هل يسبب إسهال؟

وفي السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" هل تناول الخيار على الريق يسبب الإسهال؟

لمرضى الكبد الدهني- 7 أطعمة ممنوع تناولها نيئة

الأكل الممنوع لمرضى الكبد الدهني. الأطعمة الممنوعة لمرضى الكبد الدهني. النظام الغذائي لمرضى الكبد الدهني

هل الخيار يهيج جرثومة المعدة؟

نرصد لكم في السياق التالي، هل الخيار مضر لجرثومة المعدة؟.. تفاصيل

وداعًا للهالات السوداء- 8 أطعمة تساعد على تفتيحها

يمكن التخلص من الهالات السوداء تحت العين طبيعيًا، عن طريق تناول بعض الأطعمة في النظام الغذائي اليومي. تعرفي عليها.

لعلاج ارتفاع حمض اليوريك في شهر- تناول هذه الخضراوات يوميًا

إذا كنت ترغب في علاج ارتفاع حمض الفوليك في 30 يومًا، هناك خضراوات احرص على تناولها. تعرف عليها.

لزيادة فوائد الخيار- 5 أطعمة تناولها معه

هناك أطعمة يُنصح بتناولها مع الخيار، لأنها تعزز قيمته الغذائية. تعرف عليها.

وداعًا للهالات السوداء- 10 وصفات طبيعية لعلاجها

يمكن علاج الهالات السوداء تحت العين بفعالية كبيرة بالاعتماد على وصفات طبيعية في المنزل. تعرفي عليها.

5 إضافات للماء تجعلها أكثر صحة.. تعرف عليها

لتعزيز القيمة الغذائية العالية للماء، يُنصح بإضافة بعض الأطعمة إليه. تعرف على أفضل الإضافات للماء.

الخيار لمرضى الكلى- مسموح أم ممنوع؟

مرضى الكلى عليهم اتباع الأنظمة الغذائية الغنية بالماء والسوائل.. فماذا عن الخيار؟

ما هو الوقت الأمثل لتناول الخيار؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي التوقيت الأمثل لتناول الخيار وفقًا لما ذكره موقع "times of india".

شبه خالية من السعرات- 3 أطعمة مشبعة للرجيم

إذا كنت ترغب في إشباع جوعك دون استهلاك سوى أقل من 50 سعرة حراري، هناك أطعمة احرص على تناولها. تعرف عليها

مجدي نزيه: الخيار هو أفضل غذاء صيفي على الإطلاق

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 أسباب تجعل الخيار غذاء مهم وضروري خلال فصل الصيف يجب تناوله باستمرار.

لمرضى السكري- 4 أطعمة ضرورية في الصيف

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي يتم تناولها في الطقس الحار للسيطرة على السكري

وداعًا للكرش- 5 وجبات خفيفة تحرق دهون البطن

إذا كنت ترغب في التخلص من الكرش نهائيًا، هناك وجبات خفيفة احرص على تناولها.

اتنين × واحد- 6 أطعمة تعالج احتباس السوائل وانتفاخ البطن

يمكن علاج احتباس السوائل بالجسم وانتفاخ البطن بالاعتماد على بعض الأطعمة. تعرف عليها.

وداعًا لحمض اليوريك- 5 أطعمة نباتية لخفضه بالجسم

إذا كنت تبحث عن طريقة فعالة لخفض حمض اليوريك بجسمك، هناك أطعمة نباتية قد تساعدك على ذلك.

هل الخيار يعالج ضعف الانتصاب؟

يشاع أن الخيار من الخضراوات الفعالة في علاج ضعف الانتصاب. إليك الحقيقة.

لتحسين الهضم- 7 أطعمة تناولها في الصيف

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الصيفية لتحسين الهضم.

لترطيب الجسم في الصيف.. 8 أشياء أضفها للماء

مع ارتفاع حرارة الصيف، يوصي الأطباء بضرورة شرب كميات كافية من الماء لحماية الجسم من الجفاف، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز الإضافات البسيطة التي يمكن وضعها في الماء لتعزيز فوائده الترطيبية، وفقًا لموقع WebMD.