عينيك في خطر.. 7 عادات تفعلها يوميًا قد تصيبك بالعمى

نرتكب يوميًا عادات خاطئة، ثبت علميًا أنها تشكل خطرًا كبيرًا على صحة العين، حيث تصيبها بأمراض مختلفة تسبب ضعف النظر، وإذا لم يتم علاجها قد تتطور للعمى.

في هذا الصدد، حدد موقع "سبوتنيك" أبرز العادات اليومية التي قد تهدد حاسة الإبصار، فيما يلي:

عادات يومية قد تسبب العمى

الاستعمال المفرط لهاتف المحمول

التعرض المستمر للضوء الأزرق المنبعث من الهاتف المحمول قد يعرض العين للإصابة بالإجهاد والجفاف، وكلاهما من الأمراض التي تسبب ضعف النظر.

اقرأ أيضًا: طبيب يقدم نصائح لاستخدام الموبايل

الوقوف في الشمس

لا خلاف على أهمية الشمس لصحة الجسم، حيث تساعد على إمداد بجرعة كبيرة من الاحتياج اليومي لفيتامين د، ولكن التعرض لها لساعات طويلة قد يسمح للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة منها في اختراق العين، مسببة الإصابة بسرطان الجفون أو سرطان الملتحمة أو إعتام عدسة العين أو التهاب القرنية أو حروق القرنية.

قد يهمك: انتبهي.. 7 عادات خاطئة تهدد طفلِك بضعف النظر

الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة

الكمبيوتر لا يختلف تأثيره على العينين عن تأثير الهاتف المحمول، حيث يؤدي أيضًا إلى الإصابة بمتلازمة الرؤية، التي تتمثل أعراضها في ضعف النظر وإجهاد العين والصداع.

قد يهمك أيضًا: منها قلة النوم.. 5 عادات يومية تضر بصحة عينك

ارتداء العدسات اللاصقة

من الوارد أن تؤدي العدسات اللاصقة -إذا كانت ملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات- إلى إصابة العين بالتهابات خطيرة، قد تسبب العمى.

اقرأ أيضًا: ترتدي العدسات اللاصقة لأول مرة؟.. إليك هذه الإرشادات

التدخين

يقلل التدخين من التروية الدموية الواصلة للعينين، مما يسبب الإصابة بجفاف العين أو إعتام عدسة العين، لأن المواد الكيميائية في التبغ تترسب في الجدران الداخلية للشرايين، مما يعيق تدفق الدم المحمل بالأكسجين بداخلها.

قد يهمك: ماذا يفعل التدخين بصحة عينيك؟

استخدام قطرة العين دون استشارة الطبيب

يجب استشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على استعمال قطرة العين، لأن بعض أنواعها قد يحتوي على مواد، تسبب رد فعل تحسسي شديد، يؤدي بدوره إلى الإصابة باحمرار العين المزمن.

قد يهمك أيضًا: انتبه.. خطأ شائع احذر الوقوع فيه عند استخدام قطرة العين

عدم الانتباه لصلاحية مستحضرات التجميل