أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

توقف عن ممارستها.. 4 أخطاء تفقد كوب الشاي فوائده (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

03:02 م 21/09/2020

1- غلي الشاي لفترة طويلة

غلي الشاي

ترك الشاي يغلي لفترة طويلة، يدمر المركبات المفيدة التي يحويها، مثل الكاتيكين، والتي تشكل ما يقرب من 25% من الفينولات، وهي أحد مضادات الأكسدة.

لذا، يحذر خبراء التغذية من ترك الشاي يغلي لفترة طويلة، حتى تصدر الغلاية صوتًا، وتتشكل فقاعات صغيرة.

تابعنا على

أحدث الموضوعات

فيديو قد يعجبك: