يعالج الكحة.. إليك فوائد القرنفل للصدر

يمكن تناول القرنفل، لتخيف آلام الكحة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة فضلًا عن مذاقه العطري الشديد، فماذا عن تناوله لصحة الصدر؟

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" فوائد القرنفل على الصدر ، وفوائده على الصحة بشكل عام، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث للجسم عن شرب القرنفل يوميًا؟

ما فوائد القرنفل للصدر؟

بحسب ما ذكرته استشاري التغذية العلاجية، يُعد القرنفل من أكثر التوابل التي تحتوي على مركبات مضادة للالتهاب التي تساهم في تحسين صحة الصدر والجهاز التنفسي بشكل عام.

ينصح باستخدام الغرغرة بالماء القرنفل المغلي بعد أن يبرد، 3 مرات يوميًا وقت الإصابة بنزلات البرد والكحة، وذلك بفضل خصائص القرنفل المكافحة للفيروسات، والطاردة للبلغم وتحسين الأغشية المخاطية.

يهديء القرنفل من التهابات الحلق، الناتجة عن الإصابة بالعدوى الفيروسية، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد، وذلك بفضل خصائصه المهدئة، كما يمكن أن يخفف من أعراض الربو المُزمنة، لذلك يمكن تناول شاي القرنفل المغلي باعتدال يوميًا.

ما فوائد القرنفل على الصحة؟

1- تنظيم معدلات سكر الدم

2- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الامعاء

3- تعزيز صحة العظام والوقاية من الالتهابات

4- تحسين صحة الكبد لدوره في طرد السموم

5- تعزيز صحة الجهاز المناعي بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.

قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء القرنفل على الريق؟

ما هى فوائد الغرغرة بماء القرنفل على الفم؟

ونصحت استشاري التغذية العلاجية بالمضمضة والغرغرة بماء القرنفل، لتحسين صحة الفم والأسنان، حيث يقلل من التهابات اللثة، ويتخلص من بكتريا الفم، بالإضافة إلى تحسين رائحة الفم، وتقوية الأسنان والوقاية من التسوس.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول شاي القرنفل مع الليمون على الريق؟