الحلبة مدرة للبول- هل هذا صحيح؟

الحلبة من الأعشاب التي تقدم فوائد متعدة لمتناوليها، إذ تعزز مقدرات الجهاز المناعة لأنها مضادة للأكسدة، لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية هل الحلبة مدرة للبول؟

هل الحلبة مدرة للبول؟

في هذا الشأن، قالت الدكتورة نيهال غنيمي، أخصائية التغذية العلاجية، إن الحلبة لا تندرج تحت مدرات البول، موضحة أن البقدونس والشعير والكرفس أقوى بكثير.

اقرأ أيضًا: صباحا أم مساء ،متي يصبح مشروب الحلبة أكثر فائدة؟

ما فوائد الحلبة؟

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد الحلبة تتمثل في التالي:

1- تساعد في التحكم في نسبة سكر الدم.

2- تحسين صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.

3- يساعد في إدارة الوزن، لأن الحلبة غنية بالألياف الغذائية.

4- تقلل من اضطرابات المعدة.

5- تعالج الإمساك.

6- تعمل على خفض نسب ومعدلات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.

7- تعزز إنتاج حليب الثدي للمرضعات.

8- تساهم في السيطرة على تقلصات الدورة الشهرية.

قد يهمك: رغم فوائدها- إليك أضرار شرب الحلبة يوميًا

ما الآثار الجانبية لشرب الحلبة؟

وبحسب موقع "verywellhealth"، قد تشمل الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة ما يلي:

1- رد فعل تحسسي إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه الحلبة.

2- مشاكل الكبد، واصفرار العينين أو الجلد.

3- انخفاض نسبة السكر في الدم.

4- انخفاض البوتاسيوم، وظهور أعراض مثل ضعف العضلات أو التشنجات، أو عدم انتظام ضربات القلب أو الشعور بالوخز.

5- تفاقم أعراض الربو للأشخاص الذين يعانون من الربو الخفيف.