ماذا تأكل بعد عملية المرارة؟

يخشى العديد ممن أجروا عملية استئصال المرارة، من تناول العديد من الأطعمة نظرًا لأنها قد تزيد من حالتهم الصحية سوءًا.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول ماذا تأكل بعد عملية المرارة؟، بحسب "webmd".

اقرأ أيضًا: أين يحدث ألم المرارة في البطن؟

ماذا تأكل بعد عملية المرارة؟

بعد جراحة استئصال المرارة، يجب الفهم بأهمية اتباع نظام غذائي خاص مكوّن من السوائل الصافية والمرق والجيلاتين.

ورغم أن بعض المشروبات الكحولية قد تكون صافية، يُنصح بتجنبها لمدة يومين على الأقل بعد الجراحة.

أما عن النظام الغذائي بعد إجراء عملية استئصال المرارة، فلا يوجد نظام غذائي محدد يجب اتباعه بعد إزالتها، لكن هناك بعض الإرشادات التي قد تساعد في تجنب المشاكل، وهي:

- شرب الكثير من الماء.

- تناول الأطعمة قليلة الدسم، مثل منتجات الألبان قليلة الدسم، أو الأجبان الخالية من الدهون، أو بياض البيض، أو الفاصوليا، أو دقيق الشوفان، أو الأرز البني، أو الفواكه والخضروات، والشوربة.

- الأطعمة الغنية بالألياف، لأنها تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، مثل البنجر، والكمثرى، والبرقوق.

قد يهمك: لماذا يحدث الإسهال بعد استئصال المرارة؟

تجنب هذه الأطعمة بعد استئصال المرارة

قد تُصاب بالإسهال بعد استئصال المرارة، ولكنه عادةً ما يزول خلال بضعة أسابيع، لذا للحصول على نتائج أسرع، حاول تجنب ما يلي:‌

- الأطعمة الغنية بالدهون نظرًا لصعوبة هضمها.

- الأطعمة المقلية والأطعمة ذات الروائح القوية والأطعمة التي تسبب الغازات.

- السمنة.

- اللحوم.

- جلد الدواجن.

- الحليب كامل الدسم.

- جبن كامل الدسم.

- الزيوت الاستوائية مثل زيت النخيل وجوز الهند.

- المخبوزات المصنعة مثل البسكويت والمعجنات والكعك.

- الأطعمة الحارة.

ومن الطبيعي أن الجسم بعد استئصال المرارة، من المرجح أن يعاني من الإسهال أو براز رخو ومائي متكرر، وقد تستمر هذه الحالة من بضعة أسابيع إلى شهر حتى يتكيف جسمك مع غياب المرارة .