8 إجراءات لمواجهة الإصابة بالتواء الكاحل (صور)
كتب- مصطفى عريشة
10:36 ص
03/11/2018
1- الراحة التامة
التعرض لالتواء الكاحل يستلزم الراحة التامة لعدة أيام، وتجنب الأنشطة المختلفة التي يمكن أن تسبب تورمه.
تابعنا على
