منها الشوكولاتة.. 7 أطعمة تحارب الشيخوخة (صور)
كتبت- ياسمين الصاوي
10:38 ص
21/12/2018
تعديل في 11:49 ص
4- الأسماك الدهنية
تعد الأسماك الدهنية، مثل السلمون والسردين، مصادر غنية بأحماض أوميجا 3، وتعمل على ترطيب الجلد، وتعتبر مضادة للالتهابات والحفاظ على صحة الجلد.
تابعنا على
