أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

7 أطعمة يجب تناولها أثناء تلقي العلاج الكيماوي (صور)

12:35 م الأربعاء 11 ديسمبر 2019

4-المكسرات

مكسرات

تتميز المكسرات مثل اللوز والكاجو باحتوائها على البروتينات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والزنك، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تحارب تلف الخلايا المسبب للسرطان، ويمكن تناول مجموعة من المكسرات أو إضافتها إلى طبق من الشوفان وغيره.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية