أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

10 أطعمة مفيدة للوقاية من انسداد الشرايين.. تعرف عليها (صور)

06:05 م الجمعة 20 نوفمبر 2020

7- بذور الكتان 

بذور الكتان

تمتاز بذور الكتان بغناها بالألياف والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الكالسيوم والماغنيسيوم، إضافة إلى أنها قد تساعد في منع تصلب الشرايين.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية