أبرزها حبوب الإفطار.. 5 أطعمة قليلة الدسم تضر بصحتك
كتبت - ندى سامي
08:53 م
الخميس 26 نوفمبر 2020
تعديل في الجمعة 27 نوفمبر 2020
3- الزبادي المنكه
يعتاد بعض متبعي الدايت على تناول الزبادي قليل الدسم المنكه، دون إدراك أن نسبة السكر الموجودة فيه تعادل النسبة المتوفرة بالحلويات، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك: