خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

منها الفستق.. 5 أنواع من المكسرات غنية بالبروتين (صور)

02:48 م الخميس 03 ديسمبر 2020
منها الفستق.. 5 أنواع من المكسرات غنية بالبروتين (صور)

مكسرات تحتوي على البروتين

إعلان

كتبت- ندى سامي:

يحتاج الجسم لتناول حصة يومية من البروتين من أجل بناء العظام والعضلات والجلد، ويزيد البروتين أيضًا من الشعور بالامتلاء والشبع لفترة طويلة ويمكن أن يساعد تناول المكسرات في تلبية الاحتياج اليومي من البروتين.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية أبرز أنواع المكسرات الغنية بالبروتين، وفقًا لـ "Health line".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية