منها قلة النوم.. 5 عادات يومية خاطئة تتسبب في ضعف ذاكرتك

04:20 م الجمعة 14 فبراير 2020
منها قلة النوم.. 5 عادات يومية خاطئة تتسبب في ضعف ذاكرتك

عادات تؤثر على صحة الذاكرة

إعلان

كتبت- ندى سامي:

يعاني البعض من نسيان بعض التفاصيل البسيطة والتي يتم تخزينها يومًا في الذاكرة قريبة الأمد، قد يكون ذلك بسبب اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة والتي تساهم في إضعاف الذاكرة لأنها تساهم في تلف الدماغ عند تكرارها بشكل يومي.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية عادات يومية خاطئة تساهم في ضعف الذاكرة، وفقًا لموقع " Harvard"

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية