منها العرقسوس.. أطعمة ومشروبات تصيبك بالأرق ليلاً (صور)
كتب : الكونسلتو
11:38 ص
23/02/2020
2-الشاي والقهوة
يجب أن تكون أيضًا حذرا مع مشروبات مثل القهوة والشاي، سواء الأسود أو الأخضر، لأنهما قد يحتويان على الكثير من الكافيين، وتتوقف الكمية على حسب النوع.
تابعنا على
