منها العرقسوس.. أطعمة ومشروبات تصيبك بالأرق ليلاً (صور)
11:38 ص
الأحد 23 فبراير 2020
2-الشاي والقهوة
يجب أن تكون أيضًا حذرا مع مشروبات مثل القهوة والشاي، سواء الأسود أو الأخضر، لأنهما قد يحتويان على الكثير من الكافيين، وتتوقف الكمية على حسب النوع.
فيديو قد يعجبك:
