للوقاية من فيروس كورونا.. احتياطات يجب مراعاتها عند التسوق وطهي الطعام

07:29 م الإثنين 16 مارس 2020
للوقاية من فيروس كورونا.. احتياطات يجب مراعاتها عند التسوق وطهي الطعام

التسوق

إعلان

كتبت - ندى سامي:

بعد انتشار فيروس كورونا المستجد في الكثير من دول العالم، بات يشكل مصدر قلق، خاصة في ظل عدم اكتشاف علاج أو مصل مضاد له إلى الآن، الأمر الذي يجعل النظافة الشخصية والابتعاد عن مكامن العدوى هما السبيل الوقائي الوحيد ضد هذا المرض الغامض.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، احتياطات يجب اتباعها عند شراء وإعداد الأطعمة، لجتنب الإصابة بفيروس كورونا، وفقًا لموقعي "Huffpost" و"Harvard health".

نصائح يجب اتباعها عند التسوق

منذ ظهور فيروس كورونا المستجد، والمعروف بـ"كيوفيد 19"، يعكف العلماء على الوصول إلى ماهية ذلك الفيروس التاجي، وطرق انتقاله، ولم يثبت حتى الآن سوى أنه ينتقل من شخص لآخر، عن طريق الرذاذ المتطاير من أنف أو فم عند السعال والعطس، وقد يستقر الرذاذ الحامل للفيروس على الأسطح ويظل على قيد الحيات لمدة 3 أيام، ما يزيد من فرص الإصابة به إذا تم ملامسة الأسطح الملوثة به، وتقريب الأيدي من الفم والأنف والعينين.

كما أشار بعض الأطباء إلى أن فيروس كورونا لا ينتقل عن طريق الطعام، ولكن قد يصل إلى الجسم عند ملامسة أغلفة المنتجات الغذائية التي سبق وأن لمسها المصاب بهذا المرض.

ولا نستطيع أن نغض الطرف عن قدرة فيروس كورونا على اختراق أغلفة المنتجات الغذائية، والوصول إلى الأطعمة الموجودة أسفلها، ما يزيد من فرص الإصابة بالمرض الغامض فور تناولها.

لذلك، هناك بعض الإجراءات الاحترازية التي يجب مراعاتها عن شراء الأطعمة من الأسواق، لتجنب الإصابة بهذا الفيروس التاجي، ومنها:

- غسل اليدين جيدًا بالماء الجاري والصابون، لمدة 20 ثانية قبل التسوق.

- ارتداء طبقتين على الأقل من القفازات الطبية، لأن الفيروس له القدرة على اختراقها.

- ارتداء الكمامة الطبية قبل من الخروج المنزل للتسوق.

- تجنب التسوق في الأماكن المزدحمة والمفتقدة للتهوية اللازمة.

- تجنب لمس الوجه نهائيًا عند التواجد بالأسواق.

- فور الوصول إلى المنزل، يجب التخلص من قناع الأنف في صندوق القمامة، وغسل اليدين جيدًا لمدة 20 ثانية بالماء الجاري والصابون

- رش الكحول على أغلفة المنتجات الغذائية قبل الشروع في استخدامها أو حفظها في الثلاجة.

اقرأ أيضًا: هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق الطعام؟.. أطباء يجيبون

نصائح يجب الالتزام بها عند طهي الطعام

بعد الانتهاء من عملية شراء الطعام بأمان، وفقًا للنصائح المذكورة سلفًا، يجب مراعاة طهيه بطريقة تقلل من فرص الإصابة بالفيروس التاجي، وذلك بالاعتماد على الإرشادات التالية:

- غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل الشروع في إعداد الطعام.

- تنظيف الأسطح جيدًا وتطهيرها باستخدام الكحول الإيثيلي أو الكلور المخفف.

- فصل اللحوم عن الفواكه والخضروات.

- تخصيص أدوات لتقطيع اللحوم، وعدم استخدامها في تقطيع باقي أنواع الأطعمة.

- تعريض الطعام لدرجة حرارة عالية، للقضاء على البكتيريا والفيروسات العالقة به.

- تخصيص أدوات مائدة منفردة لكل شخص، وغسلها جيدًا بالماء الساحن والصابون قبل وبعد تناول الطعام.

- بعد الانتهاء من إعداد الطعام، بجل تنظف الأسطح ثانية، مع مراعاة غسل اليدين بعد الانتهاء من التنظيف.

- عند إصابة أي شخص بالمنزل بأعراض تشبه نزلات البرد، يجب أن يتم عزله عن باقي أفراد العائلة، وعدم التشارك في أدواته الشخصية، مع ضرورة التوجه به إلى أقرب مستشفى، للخصوع إلى تحليل الفيروس المستجد.

قد يهمك: لمواجهة كورونا.. 5 وجبات تساهم في تقوية مناعة طفلك (صور)

الأخبار المتعلقة

  • أبرزها كسر العزل عند التحسن.. 6 أخطاء تجنبها عند علاج كورونا في المنزل

    أبرزها كسر العزل عند التحسن.. 6 أخطاء تجنبها عند علاج كورونا في المنزل

  • درع الوجه أم الكمامة.. أيهما أكثر فعالية ضد فيروس كورونا؟

    درع الوجه أم الكمامة.. أيهما أكثر فعالية ضد فيروس كورونا؟

  • حسب العمر.. إليك الجرعة اللازمة من فيتامين د للوقاية من كورونا

    حسب العمر.. إليك الجرعة اللازمة من فيتامين د للوقاية من كورونا

  • يقوي المناعة.. هل ينجح حمام الخردل في علاج أعراض كورونا؟

    يقوي المناعة.. هل ينجح حمام الخردل في علاج أعراض كورونا؟

  • 5 علامات تخبرك بضعف جهازك المناعي (صور)

    5 علامات تخبرك بضعف جهازك المناعي (صور)

  • بالأدوية والفيتامينات.. طبيب يوضح الطريقة الصحيحة لعلاج كورونا منزليًا

    بالأدوية والفيتامينات.. طبيب يوضح الطريقة الصحيحة لعلاج كورونا منزليًا

أحدث الموضوعات

  • دواء أطفال يثبت فاعليته في علاج كورونا بنسبة 90%

    دواء أطفال يثبت فاعليته في علاج كورونا بنسبة 90%

    كشفت دراسة حديثة، أن دواء مخصص لعلاج مرض مناعي لدى الأطفال يمكنه مساعدة مرضى فيروس كورونا المستجد على التعافي بشكل أسرع.

  • الصحة تطالب مستشفياتها بإعلان الطواريء وإخطارها بالأطباء المتغيبين

    الصحة تطالب مستشفياتها بإعلان الطواريء وإخطارها بالأطباء المتغيبين

    طالبت وزارة الصحة والسكان، رؤساء القطاعات والهيئات التابعة لها، بالإبلاغ اليومي عن أسماء الأطباء المتغيبين عن العمل بالمستشفيات المخصصة للعزل والفرز وعلاج الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد.

  • 10 أعراض خطيرة يسببها نقص فيتامين B1

    10 أعراض خطيرة يسببها نقص فيتامين B1

    يعتبر فيتامين "B1" أو الثيامين، أحد الفيتامينات الأساسية الثمانية من فئة "ب" التي يحتاجها الجسم، والتي لها العديد من الوظائف المهمة داخل جسد الإنسان.

  • "أطفال ما بعد الجائحة".. كيف تحمي ابنك من المخاطر النفسية لكورونا؟

    "أطفال ما بعد الجائحة".. كيف تحمي ابنك من المخاطر النفسية لكورونا؟

    "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي المشكلات النفسية التي قد تهدد الأطفال بعد انتهاء العزلة، وأبرز طرق الوقاية.

  • دراسة تكشف عن جين يزيد من خطر الإصابة بكورونا

    دراسة تكشف عن جين يزيد من خطر الإصابة بكورونا

    كشفت دراسة علمية حديثة عن "الجين"، الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19".

  • 5 علامات تخبرك بضعف جهازك المناعي (صور)

    5 علامات تخبرك بضعف جهازك المناعي (صور)

    في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض العلامات التي تدل على ضعف جهاز المناعة

  • مرحبا دكتور اعاني من ٤ ايام صداع امامي اكل بندول يختفي ثم يرجع الالم

    مرحبا دكتور اعاني من ٤ ايام صداع امامي اكل بندول يختفي ثم يرجع الالم

    أسباب الصداع كتيرة اغلبها جيوب انفيه الكشف ضروري

  • الشعور بالخوف و الرعشة و الخنقة و ثقل الصدر و دقات قلب متسارعة و الخوف

    الشعور بالخوف و الرعشة و الخنقة و ثقل الصدر و دقات قلب متسارعة و الخوف

    نوبات هلع والعلاج أدوية مضادة للاكتئاب مع أدوية ذات طابع مهدئ مع جلسات علاج نفسي راجع طبيب نفسي 

  • هل للبنت شكل جديد خاص بها يختلف عن شكل أمها هل يختلف شكل العيون الأنف الفم

    هل للبنت شكل جديد خاص بها يختلف عن شكل أمها هل يختلف شكل العيون الأنف

    ممكن يختلف وممكن يتفق

  • لو سمحت انا اخذت علاج قلق لمده سنه و نصف بعدين تركتهم بالتدريج 
انتهيت

    لو سمحت انا اخذت علاج قلق لمده سنه و نصف بعدين تركتهم بالتدريج انتهيت

    لا مش اعراض الدواء لكن ممكن أعراض توتر ومحتاج تاخد العلاج تآني 

  • زوجى إنسان كتوم جدا وكذاب بعد الجواز بسنه كان آخر لقاء بينا علي فراش الزوجية

    زوجى إنسان كتوم جدا وكذاب بعد الجواز بسنه كان آخر لقاء بينا علي فراش

    هو مريض ولا لا لازم نكشف عليهاتكلمي معاه وحاولوا تحلوا مشاكلكم من غير ما تتنازلي عن حقوقك وصلتوا لحل كان بها ماوصلتوش حد كبير من أهلك يتدخل وإلا لو ماتفاهمتوش يبقى الطلاق أفضل قبل ما الامور تسوا وتصبح أصعب 

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

    أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

  • احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

    احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

  • كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

    كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

  • مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

    مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

  • منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

    منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

  • منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

    منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين