تغنيك عن زيارة الطبيب.. 7 طرق منزلية لتطهير القولون
كتبت - حسناء الشيمي:
08:51 م
06/03/2020
تعديل في 07/03/2020
2- تناول الألياف
الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية تعد أفضل الطرق الطبيعية لتطهير القولون من السموم، ومنها الفواكه، والخضروات، والحبوب، والمكسرات، والبذور وغيرها، لأنها تساهم في تحسين حركة القولون، فضلًا عن دورها في تعزيز البكتيريا المفيدة للأمعاء، وهي مادة مطهرة للقولون، وتحارب بكتيريا الأمعاء الضارة.
تابعنا على
