4 عصائر طبيعية تخلّصك من حر الصيف وتُشعرك بالانتعاش
كتب - كريم حسن
09:40 م
الإثنين 18 مايو 2020
تعديل في الثلاثاء 19 مايو 2020
1- عصير البطيخ
يمثل المياه نسبة 92% من مكونات البطيخ، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول عصيره في فصل الصيف، خاصةً عند ارتفاع درجة حرارة الطقس، للحفاظ على ترطيب الجلد وضبط ضغط الدم وتعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق.
فيديو قد يعجبك: