4 عصائر طبيعية تخلّصك من حر الصيف وتُشعرك بالانتعاش
09:40 م
الإثنين 18 مايو 2020
1- عصير البطيخ
يمثل المياه نسبة 92% من مكونات البطيخ، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول عصيره في فصل الصيف، خاصةً عند ارتفاع درجة حرارة الطقس، للحفاظ على ترطيب الجلد وضبط ضغط الدم وتعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق.
فيديو قد يعجبك:
