ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن يوميًا؟
كتبت- ندى سامي:
04:55 م
20/06/2020
1- زيادة الوزن
الأجبان غنية بالدهون المشبعة وعند تناولها بشكل يومي، تناولها بكميات كبيرة، يتسبب ذلك في زيادة نسبة الدهون المشبعة في الجسم والتي تتسبب في العديد من المخاطر، إذ أنها ترفع خطورة زيادة الوزن والإصابة بالسمنة التي يترتب عليها الكثير من المشكلات الصحية الأخرى.
تابعنا على
