منها الكبدة والمخ.. 6 أطعمة غنية بالفسفور (صور)
كتب : الكونسلتو
02:01 م
01/07/2020
3-المأكولات البحرية
تتميز المأكولات البحرية مثل السردين والسلمون والماكريل باعتبارها مصدرًا جيدًا للحصول على أوميجا 3 والفسفور، كما تحمي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأمراض المزمنة.
تابعنا على
