تنسى شرب المياه في الشتاء؟.. 5 أطعمة تعوضك (صور)
12:00 م
الإثنين 01 فبراير 2021
1-الفراولة
تحتوي الفراولة على نسبة عالية من المياه تصل إلى 91%، إلى جانب الألياف، ومضادات الأكسدة، وفيتامين سي، وحمض الفوليك والمنجنيز، وتساعد على الوقاية من الخرف وألزهايمر وبعض أنواع السرطان.
فيديو قد يعجبك:
