تنسى شرب المياه في الشتاء؟.. 5 أطعمة تعوضك (صور)
كتب : الكونسلتو
12:00 م
01/02/2021
تعديل في 09:43 م
1-الفراولة
تحتوي الفراولة على نسبة عالية من المياه تصل إلى 91%، إلى جانب الألياف، ومضادات الأكسدة، وفيتامين سي، وحمض الفوليك والمنجنيز، وتساعد على الوقاية من الخرف وألزهايمر وبعض أنواع السرطان.
تابعنا على
