تنسى شرب المياه في الشتاء؟.. 5 أطعمة تعوضك (صور)
12:00 م
الإثنين 01 فبراير 2021
3-الخيار
تصل نسبة المياه في الخيار إلى 95%، كما يعتبر من الخضروات الغنية بالبوتاسيوم وفيتامين K، ويتميز بقلة السعرات الحرارية، حيث تحتوي الثمرة الواحدة على 8 سعرات حرارية فقط.
فيديو قد يعجبك:
