لمرضى الأنيميا.. 4 عصائر تعوض نقص الحديد بجسمك
كتب - كريم حسن:
06:55 م
25/02/2021
تعديل في 26/02/2021
2- عصير قرع العسل
عند تناول 205 جرام من عصير قرع العسل، يحصل الجسم على ما يقرب من 1.23 ملليجرام من الحديد و582 ملليجرام من البوتاسيوم و31 ملليجرامًا من فيتامين سي و59 ملليجرامًا من الماغنسيوم و84 ملليجرامًا من الكالسيوم.
تابعنا على
