خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تعاني من نقص فيتامين B6؟.. 7 أطعمة غنية به (صور)

01:18 م الأربعاء 03 فبراير 2021

إعلان

1-كبد الدجاج

تناول كبد الدجاج
يعتبر كبد الدجاج مصدرًا غنيًا بفيتامين B6 وB12 والبروتين وحمض الفوليك وفيتامين A والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، لذا يُنصح بتناوله مرتين أسبوعيًا.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية