خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تعاني من نقص فيتامين B6؟.. 7 أطعمة غنية به (صور)

01:18 م الأربعاء 03 فبراير 2021

إعلان

7-الموز

الموز
يعمل فيتامين B6 المتوافر بكمية كبيرة في الموز على إنتاج السيروتونين، تلك المادة الكيميائية التي تساعد على إرسال الإشارات في المخ وتحسين الحالة المزاجية.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية