5-الكرز
لا يُنصح بتناول طبق كبير من حبات الكرز كوجبة لذيذة أثناء مشاهدة التلفزيون، وذلك لأن كوب صغير منه يحتوي على 18 جرامًا من السكر، ما يتعارض مع خسارة الوزن، ويسبب ارتفاع السكر في الدم.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائحينشط المخ ويبرده- أسباب تجعل التثاؤب مفيدًا لصحة الدماغ
-
نصائحتأثير الشاي على العظام.. هل يسبب الهشاشة عند تناوله بشكل يومي؟
-
صحة نفسيةالشعور بالإرهاق بالرغم من النوم.. إليك الأسباب وطرق العلاج
-
أخبار عيادة العيونهل النظارة الطبية وسيلة فعالة لتقليل جفاف العين؟.. طبيب يجيب
-
صحة طفلكالحمى القرمزية عند الأطفال - طبيب يوضح الأسباب وكيفية العلاج