5 فواكه غنية بالسكريات الطبيعية (صور)
كتب : الكونسلتو
12:24 م
15/03/2021
4-الموز
تحتوي ثمرة متوسطة من الموز على 14 جرامًا من السكر، لذا يجب تناول نصف ثمرة أو تقطيع شرائح رفيعة على طبق من الشوفان بالحليب على وجبة الإفطار.
تابعنا على
