10 أسباب لألم المعدة في الصباح
كتب : صابر نجاح
ألم المعدة
تابعنا على
كتب – صابر نجاح:
يشكو كثير من الأشخاص من ألم في المعدة عند الاستيقاظ صباحًا، وقد يرتبط ذلك بعوامل بسيطة مثل الغازات أو عسر الهضم، أو يكون ناتجًا عن مشاكل هضمية أكثر تعقيدًا، وفي الغالب، يختفي الألم تلقائيًا، لكن في بعض الحالات قد يستدعي الأمر فحصًا طبيًا، خاصة إذا كان الألم شديدًا أو متكررًا أو مصحوبًا بأعراض لافتة.
وفي هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو" أبرز 10 أسباب محتملة لألم المعدة في الصباح، وفقًا لما جاء في موقع، " verywellhealth".
أسباب محتملة لألم المعدة في الصباح
1- عسر الهضم
يُعد عسر الهضم من أكثر أسباب ألم المعدة شيوعًا، وقد يحدث في أي وقت من اليوم، بما في ذلك ساعات الصباح.
يشمل عسر الهضم أعراضًا مثل:
الغازات.
الانتفاخ.
الإسهال.
التجشؤ.
القيء.
الشعور بالشبع سريعًا.
وقد يرتبط بعوامل مثل التدخين، الكافيين، تناول الطعام بسرعة، التوتر، الأطعمة الدهنية، أو مشكلات صحية مثل القرحة، التهاب المعدة، أو الارتجاع.
2- متلازمة القولون العصبي (IBS)
يتسم القولون العصبي بألم بطني متكرر قد يظهر بوضوح في ساعات الصباح، مصحوبًا بإمساك أو إسهال أو تناوب بينهما.
ومن أعراضه:
انتفاخ
مخاط في البراز
إحساس بعدم اكتمال التبرز
وقد تزداد الأعراض لدى النساء أثناء الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: مشروبات منزلية للتخلص من حرقة المعدة
3- مرض التهاب الأمعاء (IBD)
يشمل داء كرون والتهاب القولون التقرحي، وهو التهاب مزمن للجهاز الهضمي يسبب ألمًا صباحيًا مستمرًا.
أعراضه قد تشمل:
إسهال مزمن
دم في البراز
فقدان وزن
تعب شديد
4- الإمساك
يُعد من الأسباب المتكررة لألم المعدة عند الاستيقاظ، خاصة عند وجود براز صلب أو صعوبة في الإخراج.
قد تظهر أعراض مثل:
شعور بعدم اكتمال التفريغ
ألم أثناء التبرز
براز جاف أو متكتل
5- القرحة الهضمية
تسبب القرحة ألمًا حارقًا في منتصف البطن قد يوقظ البعض من النوم.
اقرأ أيضًا:
6- الارتجاع المعدي المريئي (GERD)
قد يؤدي ارتجاع الحمض إلى ألم أعلى البطن صباحًا، إضافة إلى:
حرقة
تجشؤ
غثيان
سعال مزمن
7- التهاب الزائدة الدودية
ألم يبدأ حول السرة ثم ينتقل إلى أسفل اليمين، وقد يظهر فجأة حتى أثناء النوم.
يصاحبه:
قيء
فقدان شهية
حمى
انتفاخ
8- حصوات المرارة
يمكن أن تسبب ألمًا حادًا في أعلى يمين البطن صباحًا، خاصة بعد تناول وجبة دسمة في الليلة السابقة.
من أعراضها:
غثيان
قيء
يرقان
براز فاتح وبول داكن
قد يهمك: ألم القولون والمعدة.. كيف تفرق بينهما؟
9- التوتر والقلق
يرتبط الجهاز الهضمي بشكل مباشر بالحالة النفسية، وقد يظهر ألم المعدة صباحًا قبل يوم مليء بالضغوط أو المهام الصعبة.
تشير الدراسات إلى فاعلية العلاج النفسي في تخفيف هذه الأعراض.
10- حساسية الطعام وعدم تحمله
سواء كانت حساسية غذائية أو عدم تحمل مثل اللاكتوز، فقد يظهر الألم صباحًا بعد تناول غذاء مسبب قبل النوم.
قد تشمل الأعراض:
غثيان
إسهال
غازات
تقلصات
