هل يؤثر معجون الأسنان على أمعائك؟
معجون الأسنان
كتب- أحمد فوزي:
يحتوي معجون الأسنان البروبيوتيك على بكتيريا مفيدة يُفترض أنها تُحسّن صحة الفم والأمعاء، ويختلف عن المعجون العادي في كونه لا يحتوي على الفلوريدا.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما الذي يفعله معجون الأسنان للأمعاء، هل فعلا يساعد على تحسين صحة الأمعاء؟ وفقا لـ"very well health".
كيف يساعد معجون الأسنان على تحسين صحة الفم؟
الميكروبيوم المتوازن في الفم يساهم في تحسين صحة الفم، وفي الوقت نفسه، تعمل البروبيوتيك على تثبيط نمو البكتيريا التي تسبب مشاكل الأسنان مثل رائحة الفم الكريهة، والبلاك، وأمراض اللثة، ويفيد البروبيوتيك، صحة الفم، وخاصة فيما يتعلق برائحة الفم الكريهة والالتهاب المزمن.
اقرأ أيضًا: تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا.. ماذا يفعل بالقلب؟
كيف يختلف معجون الأسنان البروبيوتيك عن العادي؟
عادةً ما يحتوي معجون الأسنان العادي على الفلورايد الذي يقضي على البكتيريا المسببة للتسوس والبلاك.
أما معجون الأسنان البروبيوتيك، فغالبًا ما لا يحتوي على الفلورايد، بل يُدخل سلالات من البكتيريا النافعة إلى الفم لتشجيع نمو المزيد من البكتيريا "النافعة"، كما يحتوي بعضها على البريبايوتكس لتغذية البكتيريا النافعة.
هل معجون الأسنان البروبيوتيك مفيد لصحة الأمعاء؟
ويساعد معجون الأسنان الحيوي في دعم الجهاز المناعي ومساعدة الأشخاص الذين يستخدمون المضادات الحيوية في الحفاظ على صحتهم الفموية.
ومع أن معجون الأسنان البروبيوتيك يُعدّ أداة قيّمة في صحة الأسنان واللثة وعلاجهما، إلا أنه لا يوجد دليل حتى الآن على أن معجون الأسنان البروبيوتيك يُمكن أن يحل محل مكملات البروبيوتيك المستخدمة لموازنة ميكروبيوم الأمعاء.
عيوب معجون الأسنان الحيوي
أحد العيوب الرئيسية لمعجون الأسنان الحيوي هو عدم وجود الفلورايد، والذي يعتبر المعيار الذهبي لمنع التسوس وتنظيف الأسنان.
قد يهمك: غسل الأسنان بعد تناول الفواكه الحمضية- هل له أضرار؟
استعمال معجون الأسنان البروبيوتيك؟
يعتبر معجون الأسنان الذي يحتوي على البروبيوتيك منخفض المخاطر بشكل عام، لكن يحذر من أن النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة وكبار السن يجب أن يتحدثوا أولاً مع الطبيب.
والأشخاص المعرضين لتسوس الأسنان وجفاف الفم يجب أن يلتزموا بمعجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، إلى جانب أولئك الذين لديهم تقويم أسنان، حيث من المرجح أن يتجمع الطعام بين الأسلاك والأقواس، لأنهم يحتاجون إلى الحماية الإضافية التي يوفرها معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد.
فيديو قد يعجبك:
