احذر- 3 مكملات غذائية قد تصيبك بالأورام

كتب - أحمد فوزي:

رغم فوائد المكملات الغذائية، يجب توخي الحذر عند تناولها، لأن بعض الأصناف قد تزيد من خطر الإصابة بالأورام.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المكملات الغذائية التي قد تسبب الأورام، وفقًا لموقع "EatingWell".

اقرأ أيضًا: المكملات الغذائية- 7 أصناف لا تتناولها معًا

ما هي مكملات غذائية التي قد تسبب الأورام؟

1- مكملات البيتا كاروتين

في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن المدخين الذين يتناولون مكملات البيتا كاروتين أكثر عرضة لخطر الإصابة بأورام الرئة.

قد يهمك: للنساء- 10 أعراض تكشف عن وجود أورام بجسدِك

2- مكملات فيتامين هـ

يجب الالتزام بجرعة مكملات فيتامين هـ الموصوفة من قبل الطبيب، لأن الإفراط فيها ثبت أنه يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع الأورام، خاصةً أورام البروستاتا.

قد يهمك أيضًا: طبيب يحذر هؤلاء من تناول المكملات الغذائية

3- مكملات الكالسيوم

كشفت الأبحاث أن تناول أكثر من 1000 ملليجرام من مكملات الكالسيوم يوميًا يرتبط بزيادة خطر الوفاة بالأورام بنسبة تبلغ 53%.

اقرأ أيضًا: أضرارها تفوق فوائدها- 4 مكملات غذائية ممنوعة لكبار السن