شرب القهوة-اضطرابات كهرباء القلب
تابعنا على
شرب القهوة يُعد من العادات الشائعة صباحًا لدورها في تعزيز الطاقة، بالإضافة إلى فوائدها العديدة الأخرى على الجسم، وتحسين عملية الحرق.. لكن يثار بعض التساؤلات حول شرب القهوة و اضطرابات كهرباء القلب والرفرفة.
في هذا السياق يستعرض "الكونسلتو" فوائد شرب القهوة، وهل تسبب اضطرابات كهرباء القلب والرفرفة؟- وذلك وفقًا لما ذكره الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والعميد الأسبق لمعهد القلب القومي؟
هل شرب القهوة تسبب اضطرابات كهرباء القلب والرفرفة؟
هناك اعتقادًا شائعة بين الأشخاص بأن شرب القهوة تسبب اضطرابات كهرباء القلب والرفرفة وهو اعتقادًا خاطئ، بل شرب القهوة له فوائد عديدة على صحة القلب.
كما أن جمعية القلب الأمريكية (AHA)، والجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC)، تحفز على شرب القهوة يوميًا باعتدال، لدورها في تحسين صحة القلب، والوقاية من أمراض القلب والشرايين، والوقاية من تراكم دهون الكيد الذي يؤثر سلبًا على صحة الجسم ومنها القلب.
من الضروري الاعتدال في شرب القهوة، لأن تناولها أكثر من 5 فناجين يوميًا قد تكون ضارة نتيجة الجرعات العالية من الكافيين التي تسبب التوتر، وإذا كان الشخص يعاني من حساسية وراثية من الكافيين في هذه الحالة ينصح بتجنب القهوة.
ما هى فوائد شرب القهوة باعتدال على الجسم؟
وفقًا لما جاء بموقع webmd، تعد القهوة مصدراً ممتازاً للعديد من مضادات الأكسدة، بما في ذلك أحماض الهيدروسيناميك والبوليفينولات. وقد تلعب هذه المركبات دوراً في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة والحادة.، فيما يلي بعض أبرز الفوائد الصحية لشرب القهوة:
1- الوقاية من السرطان
قد يلعب القهوة دورًا في تقليل خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.
بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد الكافيين الموجود في القهوة على الوقاية من أمراض متنوعة، بدءًا من سرطان الجلد غير الميلانيني وصولًا إلى سرطان بطانة الرحم.
2- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول القهوة بانتظام، سواءً كانت تحتوي على الكافيين أو منزوعة الكافيين، قد يقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، إضافةً إلى ذلك، لا يؤثر الكافيين الموجود في القهوة بشكل ملحوظ على مستوى السكر في الدم.
3- الوقاية من مرض الزهايمر
يرتبط استهلاك القهوة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر وباركنسون، بالنسبة للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض باركنسون، قد يساعد شرب القهوة في تقليل وتيرة الرعشة.
اقرأ أيضا: تناول البرتقال لمرضى تليف الكيد مفيد أم مضر؟- إليك الحقيقة
قد يهمك: تبطل التدخين إزاي؟ أطعمة قد تقلل اشتهاء السجائر يوميًا
