خروج البراز على شكل شريط
تابعنا على
يمكن أن يوفر شكل وملمس برازك مؤشرات مهمة حول ما يحدث داخل جهازك الهضمي، عادةً ما يكون البراز الطبيعي والصحي متوسط إلى فاتح اللون، طريًا، وشكله يشبه السجق أو الثعبان، ويجب أن يحافظ على شكله وأن يكون سهل الإخراج.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب خروج البراز على شكل شريط- هل له دلالات خطيرة؟ بحسب "webmd".
اقرأ أيضًا: ما هي عدد مرات التبرز الطبيعية؟ وعلام تدل كثرته طوال اليوم؟
أسباب خروج البراز على شكل شريط
إذا أصبح برازك فجأةً لزجاً - أي أرق بكثير من المعتاد، أشبه بشريط فقد يكون ذلك علامة على وجود خلل ما في جهازك الهضمي، وفي بعض الأحيان، قد يكون السبب غير ضار، ولكن في حالات أخرى، قد يشير البراز اللزج إلى وجود مشكلة صحية كامنة.
لماذا يكون برازي على شكل شريط؟
إذا كان برازك ضيقًا أو لزجًا من حين لآخر، فغالبًا لا داعي للقل، فإن السبب الأكثر شيوعًا للبراز اللزج هو نظامك الغذائي، وعادةً ما يكون ذلك بسبب عدم تناولك كمية كافية من الألياف، لكن إذا تكرر الأمر أو لم يختفِ، فقد يكون علامة على حالة صحية بسيطة أو أكثر خطورة، بما في ذلك:
- إمساك
إذا كنت تتبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، فقد تكون مصابًا بالإمساك، ويحدث هذا عندما يتحرك البراز ببطء شديد عبر جهازك الهضمي، مما يمنح أمعائك وقتًا أطول لامتصاص الماء منه، مما يجعله أكثر جفافًا وأصعب في الإخراج.
لا تظهر أعراض الإمساك بنفس الشكل لدى الجميع. فبالنسبة للبعض، قد يكون البراز صلباً ومتكتلاً، بينما قد يكون لدى آخرين براز ضيق أو رفيع كالقلم الرصاص، مع العلم أن هذا ليس دائماً علامة على الإمساك.
ويحدث الإمساك عادةً نتيجةً لتغيرات في نمط الحياة، أو تناول بعض الأدوية، ومن أكثر الأسباب شيوعاً عدم تناول كمية كافية من الألياف أو شرب كمية كافية من الماء، فإذا كان برازك ضيقًا أو خيطيًا طوال الوقت أو لاحظت أنه يصبح أرق تدريجيًا، فيجب عليك إخبار طبيبك بذلك.
وإذا كان الإمساك هو سبب برازك الضيق، فقد تعاني أيضاً من هذه الأعراض:
- تقلصات أو ألم في البطن
- انتفاخ أو غازات
- الشعور بالتعب أو انخفاض الطاقة
- ضعف الشهية
- الإجهاد أثناء التبرز
- الشعور بعدم القدرة على إفراغ الأمعاء بشكل كامل
ما هي طرق تخفيف الإمساك؟
من الطرق البسيطة لتخفيف الإمساك بدون استخدام الملينات ما يلي:
- تناول ما لا يقل عن 25 غرامًا من الألياف يوميًا.
- تناول المزيد من الحبوب الكاملة والفواكه الطازجة والخضراوات.
- مارس الرياضة بانتظام.
- اشرب المزيد من الماء.
- ورم القولون.
قد يهمك: هل يساعد شرب زيت الزيتون على إخراج البراز.. ماذا يفعل الزيت البكر؟
متى يجب زيارة الطبيب لعلاج البراز الشريطي؟
لا داعي للقلق عادةً إذا لاحظتَ وجود براز ليفي من حين لآخر، لكن إذا لاحظت تغيرات في شكل أو قوام البراز استمرت لأكثر من أسبوع أو أسبوعين، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
وحتى لو كنت تعاني من هذه الأنواع من اضطرابات التبرز طوال حياتك، فلا يزال من المفيد مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي شيء لم نلاحظه، ويتجاهل الكثير من الناس أعراضهم لأنهم يعتقدون أنها طبيعية بالنسبة لهم.
وعندما تترافق تغيرات البراز مع وجود دم أو ألم شديد في البطن، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة أكثر خطورة، لذا يجب عليك طلب المساعدة الطبية فورًا، لذا ينصح بمراجعة الطبيب فورًا في حال ظهور أعراض مثل القيء، أو فقدان الوزن، أو تغيرات في الشهية.
