استشارية تغذية توضح العلاقة بين فقدان الوزن السريع وشيخوخة الجلد

أكدت الدكتورة نيهال غنيمي، استشارية التغذية العلاجية،أن اختيار المكمل الغذائي المناسب يجب أن يبدأ من فهم السبب الأساسي وراء المشكلة الصحية التي يعاني منها الشخص، سواء كانت إجهادا مستمرا، أو ضعفا في مستويات الطاقة، أو تراجعا في الأداء الذهني والجسدي، موضحة أن هذه المشكلات مجتمعة قد يكون مردها إلى خلل في عمليات إنتاج الطاقة داخل الخلايا.

العلاقة بين فقدان الوزن السريع وشيخوخة الجلد

وأوضحت الدكتورة نيهال غنيمي في تصريحات خاصة لـ"الكونسلتو"، أن الجلد يُعد من أكثر الأنسجة تأثرا عند فقدان الوزن، إذ إن فقدان الدهون بشكل سريع يؤثر سلبا على مرونة الجلد وكفاءة الخلايا من الداخل.

اقرأ أيضا: هل اتباع نظام الدايت يغير ملامح الوجه؟- طبيب يوضح الحقيقة

وأضافت أن أي خلل يطرأ على عملية إنتاج الطاقة داخل الخلية ينعكس بدوره على صحة الجلد وقدرته على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسئول عن مرونة وشباب البشرة.

الإجهاد التأكسدي وعلامات الشيخوخة

وأشارت استشارية التغذية، إلى أن فقدان الوزن السريع يعرّض الجسم للإجهاد التأكسدي، وهي حالة تنتج عن اختلال التوازن بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة داخل الجسم، وهو ما يؤثر بدوره على كفاءة الخلايا ويزيد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد، مثل التجاعيد وترهل البشرة وفقدان النضارة.

عمليات إنقاص الوزن بشكل تدريجي

وشددت غنيمي على أهمية أن تتم عمليات إنقاص الوزن بشكل تدريجي ومتوازن، مع مراعاة العوامل الخلوية والغذائية، للحفاظ على صحة الجلد وحيويته، ومنع الآثار السلبية المصاحبة للفقدان السريع وغير المدروس للدهون.

قد يهمك: بخلاف زيادة الوزن- طبيب: الدهون في الجسم تهدد هذه الأعضاء "فيديو"